SUKABUMIUPDATE.com - Aplikasi Fitness adalah perangkat lunak pada Smartphone (Android) yang berisi petunjuk dan catatan latihan kebugaran dan olahraga.
Aplikasi Fitness bisa menjadi kebutuhan tambahan untuk kebugaran, karena didalamnya terdapat fitur-fitur yang mendukung kegiatan berolahraga.
Beberapa Aplikasi Fitness bahkan memberikan petunjuk latihan kebugaran yang bisa dilakukan di rumah tanpa peralatan tambahan.
Selain itu, mayoritas latihan kebugaran yang ada di dalamnya bisa diikuti oleh semua usia. Aplikasi Fitness dapat digunakan pengguna kapanpun ketika memiliki waktu luang.
Maka dari itu, kamu wajib mencoba beberapa Aplikasi Fitness untuk kegiatan berolahraga. Kamu bisa mendapatkan beberapa petunjuk latihan kebugaran yang tepat.
1. Strava
Strava memiliki fitur menarik berupa tabel peringkat kebugaran. - (apkmos.com)Strava merupakan salah satu Aplikasi Fitness yang memiliki rating tinggi di Google Play Store, yakni 4.5. Strava memiliki beberapa fitur unggulan seperti pelacakan rute lari, pemetaan rute bersepeda, dan analisis latihan yang cocok untuk pengguna. Untuk memaksimalkan fiturnya, Strava memanfaatkan sinyal GPS.
Selain fitur unggulan sebelumnya, Strava memiliki sebuah fitur menarik yakni tabel peringkat kebugaran. Catatan kebugaran pengguna akan diperingkatkan dengan catatan pengguna lainnya, mirip seperti tabel High Score pada Game.
Aplikasi ini juga dapat digunakan untuk melakukan pengukuran Marathon dan Triathlon, namun pengguna harus melakukan pembelian. Meski begitu, Strava bisa diunduh secara gratis tanpa adanya iklan.
2. Google Fit
Google Fit mencatat aktivitas pengguna dengan sensor gerak pada Smartphone. - (gsmarena.com)Google Fit adalah aplikasi pencatat kebugaran yang dikembangkan oleh Google. Aplikasi ini menggunakan sensor gerak melalui Smartphone untuk mencatat aktivitas pengguna.
Ketika kamu berjalan kaki atau berlari, Google Fit akan mengukur kecepatan, rute dan ketinggian lintasan. Dengan aplikasi ini pengguna dapat menetapkan tujuan lari atau jalan kaki, waktu tempuh, jarak tempuh hingga kalori yang ingin dibakar.
Aplikasi ini sangat cocok untuk latihan kebugaran di rumah. Tidak lupa, aplikasi ini juga bisa diintegrasikan dengan Smartband atau Smartwatch. Google Fit dapat menyinkronkan dan mengimpor data catatan kebugaran dari aplikasi fitness lainnya.
Google Fit adalah aplikasi kebugaran yang sangat cocok untuk kamu. Bisa dibilang Google Fit merupakan salah satu Aplikasi Fitness terbaik. Google Fit dapat diunduh secara gratis dan bebas dari iklan.
3. Runtastic
Runtastic dapat digunakan pada olahraga yang menggunakan treadmill. - (wareable.com)Runtastic merupakan Aplikasi Android yang berfungsi sebagai fitness tracker atau pengukur kebugaran. Aplikasi ini memanfaatkan GPS untuk melacak rute lari, jalan kaki dan bersepeda. Selain itu, aplikasi ini juga dapat digunakan untuk membantu olahraga yang menggunakan alat seperti treadmill.
Runtastic menggunakan informasi hasil pengukuran untuk membuat grafik dan tabel terperinci tentang kebugaran pengguna aplikasi.
Aplikasi ini memiliki fitur petunjuk latihan kebugaran dengan suara serta terdapat catatan target harian. Selain itu, Runtastic bisa terhubung dengan wearable device seperti Smartwatch atau Smartband yang kompatibel. Catatan kebugaran pada Runtastic dapat dibagikan langsung ke Media Sosial.
Runtastic dapat diunduh secara gratis di toko aplikasi Google Play Store. Namun untuk menghilangkan iklan yang ada pada aplikasi dan mendapatkan fitur tambahan, pengguna harus melakukan pembayaran.
4. Home Workout: No Equipment
Home Workout: No Equipment membantu melatih kebugaran tanpa alat di rumah. - (apkmody.io)Home Workout: No Equipment adalah aplikasi kebugaran yang cocok untuk dilakukan di rumah. Sesuai namanya, Aplikasi ini menyediakan daftar latihan kebugaran tanpa tambahan peralatan seperti Push Up, Sit Up, Cobra Stretch dan Leg Raises.
Daftar latihan kebugaran pada aplikasi ini berjumlah 100 yang dibagi sesuai posisi otot tubuh seperti perut, dada, kaki dan lengan.
Tidak lupa, aplikasi ini menyediakan video petunjuk dan animasi menarik pada setiap latihan kebugaran. Home Workout: No Equipment memiliki catatan BMI (Body Mass Index), kalori yang terbakar setelah latihan dan rutinitas latihan dalam bentuk grafik.
5. Sworkit Fitness
Sworkit Fitness memungkinkan penggunanya untuk menonton dan mengunduh video latihan kebugaran. - (appadvice.com)Sama seperti aplikasi sebelumnya, Sworkit Fitness merupakan aplikasi yang memberikan petunjuk latihan kebugaran tanpa peralatan tambahan.
Dikutip dari fossbytes.com, Sworkit Fitness merupakan aplikasi kebugaran terbaik pada tahun 2019. Aplikasi ini memiliki User Interface yang menarik secara visual serta koleksi latihan kebugaran untuk menurunkan berat badan.
Sworkit Fitness memungkinkan penggunanya untuk menonton dan mengunduh video latihan kebugaran. Kamu juga bisa mendapatkan panduan rencana latihan kebugaran, panduan latihan eksklusif, serta catatan interval latihan.
Aplikasi ini dapat diunduh secara gratis namun terdapat iklan di dalamnya. Untuk menghilangkan iklan tersebut, pengguna bisa melakukan pembayaran.
Editor : Aidil Fichri