SUKABUMIUPDATE.com - Pelajar kelas 4 SDN Situgede, Cipanengah Lembursitu Kota Sukabumi Jawa Barat, menyabet dua gelar sekaligus dalam Kejurnas Karate Shokaido Piala Ketua MPR RI. Prestasi harus diraih seiring dengan perkembangan olahraga bela diri karate di Sukabumi.
Seni Bela Diri Karate cukup dikenal luas oleh masyarakat salah satunya dari film karate kid yang diperankan oleh Jackie Chan pada tahun 2010 silam. Karate termasuk bela diri yang hampir ada di setiap jenjang sekolah baik SD, SMP, SMA sampai dengan perguruan tinggi.
Bukan hanya Jackie Chan dan film karate kid nya, Bela Diri Karate Sukabumi juga tak kalah hebat lho! Sukabumi nyatanya mendapatkan kabar gembira dari dunia bela diri karate kid pada tahun 2022 ini.
Mengutip dari Diskominfo, Kota Sukabumi berhasil mengukir prestasi pada Kejurnas Karate Shokaido Piala Ketua MPR RI yang digelar pada 24 – 25 September 2022 di Cipayung Depok.
Prestasi bela diri karate ini diraih oleh Azriel Muhammad Azka, seorang siswa kelas 4 SDN Situgede yang telah berhasil menyabet dua prestasi sekaligus yaitu Juara 1 Kata Perorangan dan juara 3 Open Kata Beregu. Keren!
Melansir dari berbagai sumber, simak penjelasan lengkap mengenai karate berikut ini!
1. Bela Diri Karate
Karate adalah salah satu seni bela diri yang paling populer di seluruh dunia.
Perkembangan Karate modern dilakukan di sebuah pulau kecil di lepas pantai Jepang, Okinawa. Karate merupakan sistem pertahanan diri yang sangat efektif sekaligus bentuk latihan yang sangat baik untuk meningkatkan keterampilan dan nilai hidup seseorang.
2. Komponen Prinsip Beladiri Karate
Secara umum, karate dibagi menjadi tiga komponen latihan yaitu Kihon (dasar), Kata (bentuk) dan Kumite (sparring).
a. Kihon (dasar)
Prinsip Kihon adalah dasar-dasar dari seni bela diri. Prinsip Kihon mencakup beberapa hal seperti kuda-kuda, blok, serangan, tendangan dan gerakan yang perlu digunakan untuk membela diri.
Latihan dasar atau kihon meningkatkan pemahaman siswa tentang tubuh mereka dan bagaimana tubuh dapat digunakan seefektif mungkin sebagai senjata. Prinsip latihan dasar karate ini yaitu bagaimana upaya minimum dapat menghasilkan kekuatan yang maksimum. Sehingga, prinsip kihon menjadi dasar untuk bisa maju ke tingkat sabuk.
b. Kata (bentuk)
Kata (bentuk) kerap kali disebut sebagai 'bentuk seni' karate. Prinsip kata (bentuk) memuat pola yang dibentuk dari urutan gerakan yang dilakukan. Kata termasuk komponen prinsip pertahanan diri karate yang mengembangkan kecepatan, kekuatan, kelincahan, keseimbangan dan koordinasi.
Prestasi bela diri karate ini diraih oleh Azriel Muhammad Azka, seorang siswa kelas 4 SDN Situgede
c. Kumite (sparring)
Kumite (sparring) adalah prinsip karate yang merupakan bentuk kombinasi antara dua prinsip sebelumnya (Kihon dan Kata). Kumite (sparring) mengacu pada perdebatan atau pelatihan dengan pasangan. Para praktisi dapat menggunakan serangan mereka dalam situasi kehidupan nyata serta melatih gerakan defensif.
3. Manfaat Karate untuk Kesehatan
Karate memberikan manfaat bagi kesehatan karena merupakan aktivitas kesehatan dan kebugaran.Karate akan membentuk dan membentuk tubuh pemainnya, meningkatkan kekuatan dan kelenturan otot, meningkatkan keseimbangan, kelincahan dan koordinasi serta mempercepat refleks.
Oleh karena karate menantang otak, karate secara tidak langsung dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi yang tentunya berdampak baik terhadap kesehatan mental. Selain itu, ketenangan seseorang dapat meningkat saat melakukan seni bela diri karate.
4. Tentang Bela Diri Karate Sukabumi
Bela diri Karate yang sangat populer di seluruh penjuru dunia tentunya memiliki perguruan bela diri yang tersebar luas, termasuk di Sukabumi. Sukabumi sendiri memiliki salah satu perguruan bela diri karate yang bernama BKC atau Bandung Karate Club.
BKC atau Bandung Karate Club adalah perguruan beladiri karate yang telah berdiri sejak 16 Juni 1966. Seperti namanya, Bandung Karate Club dibentuk di Bandung oleh Kang Iwa Rahadian Arsanata (Pangadeg Paguron BKC). Bandung Karate Club (BKC) mulai masuk ke Sukabumi, satu tahun setelah BKC didirikan yaitu pada tahun 1967.
Saat ini cabang perguruan beladiri Bandung Karate Club (BKC) hampir ada di setiap daerah Indonesia mulai dari Sabang sampai Merauke. Perguruan Bela Diri BKC Kota Sukabumi beralamat di Jl. Pangkalan Merdeka Sintong Rt.4/07 Kel. Cipanengah - Lembursitu 43134.
Meskipun perguruan Bandung Karate Club (BKC) di SUkabumi berdiri secara mandiri atau tanpa bantuan APBD, namun hal tersebut lantas tidak melunturkan niat dan tekad untuk perkembangan perguruan beladiri itu sendiri.
#SHOWRELATEBERITA
Sumber : Diskominfo Sukabumi, BKC Kota Sukabumi, Military UK
Writer: Nida Salma Mardiyyah
Editor : Fitriansyah