Sukabumi Update

Djadjang Terapkan Program Latihan Berbeda

SUKABUMIUPDATE.com - Tidak seperti biasanya, Djadjang Nurdjaman langsung menggelar latihan untuk Maung Bandung sehari setelah pertandingan. Padahal, PERSIB tak kalah di pertandingan melawan PSM Makassar kemarin.

Kondisi itu diakui oleh Djadjang merupakan perubahan pola latihan yang diterapkannya. Menurutnya, musim ini, tim akan langsung menggelar recovery, tidak seperti musim lalu. Terlebih saat ini, jarak per pertandingan cukup luang, yakni sekitar satu pekan.

"Memang berbeda dari apa yang saya lakukan sebelumnya. Dan kalau jaraknya seperti sekarang, saya akan melakukan pola ini, habis bertanding, esok harinya latihan recovery, terus libur," kata Djadjang usai melatih, Selasa (7/2).

Pada sesi latihan recovery tersebut difokuskan pada pemain yang tampil lebih dari 60 menit. Sementara pemain yang tidak main, atau pengganti tetap berlatih dengan menu yang berbeda dari pemain yang tampil lebih lama.

Mereka yang mendapat recovery adalah, I Made Wirawan, Vladimir Vujovic, Achmad Jufriyanto, Erick Weeks, Matsunaga Shohei, Febri Hariyadi, Sergio Van Dijk, Hariono dan Tony Sucipto. Mereka berlatih fun games seperti sepak takraw namun menggunakan bola sepak.

Sedangkan sisanya, bersama pelatih fisik, Yaya Sunarya, dan duo asisten pelatih, Herrie Setyawan serta Asep Sumantri tetap mendapat genjotan fisik supaya sama kondisinya dengan yang tampil.

"Secara umum belum mencapai puncak performa. Tapi sudah ada kemaujuan. Saya akan terus meningkatkannya. Mudah-mudahan Minggu ini semua kondisi performa 100 persen," tambah Djadjang. 

Sumber: PERSIB.CO.ID

Tags :
BERITA TERPOPULER
BERITA TERKINI