SUKABUMIUPDATE.com - Daun binahong merupakan tumbuhan herbal yang memiliki nama ilmiah Anredera cordifolia. Tumbuhan ini dikenal karena daunnya yang berbentuk jantung dan sering digunakan dalam pengobatan tradisional di beberapa budaya.
Daun binahong diklaim memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, membantu menyembuhkan luka, mengurangi peradangan, dan mungkin memiliki efek antidiabetes.
Meskipun banyak yang memanfaatkannya dalam pengobatan tradisional, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakannya untuk tujuan medis.
Manfaat Daun Binahong untuk Kesehatan
Seperti diketahui, daun binahong telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena berbagai manfaat kesehatannya. Beberapa manfaat potensial dari daun binahong diantaranya:
Baca Juga: 8 Makanan Tinggi Protein Purin yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Asam Urat
- Mempercepat penyembuhan luka
Kandungan aktif dalam daun binahong diketahui memiliki efek yang dapat membantu dalam proses penyembuhan luka, baik luka luar maupun luka dalam.
- Mengurangi peradangan
Sifat antiinflamasi dari daun binahong dapat membantu mengurangi peradangan pada tubuh. Ini dapat bermanfaat dalam kondisi-kondisi seperti arthritis atau peradangan lainnya.
- Meningkatkan daya tahan tubuh
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun binahong dapat memiliki efek imunomodulator, yang berarti dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
- Mengatur kadar gula darah
Terdapat beberapa bukti awal yang menunjukkan bahwa ekstrak daun binahong dapat membantu mengatur kadar gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Cara Membuat Rebusan Buah Bit untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 6 Langkahnya!
- Meningkatkan kesehatan kulit
Diketahui bahwa daun binahong mengandung senyawa-senyawa yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mengatasi masalah kulit tertentu.
Namun, penting untuk diingat bahwa manfaat-manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut untuk mendukungnya secara ilmiah.
Selain itu, penggunaan daun binahong untuk tujuan pengobatan sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan dan konsultasi dengan profesional kesehatan yang berpengalaman.
Baca Juga: Cara Membuat Air Rebusan Kayu Manis untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 7 Langkahnya!
Cara Membuat Rebusan Daun Binahong untuk Menurunkan Gula Darah
Untuk membuat rebusan daun binahong yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah, Anda dapat mengikuti langkah-langkah berikut:
Bahan Membuat Rebusan Daun Binahong
1. Daun binahong segar atau kering (sekitar 10-15 lembar)
2. Air bersih (sekitar 500 ml)
Langkah Membuat Rebusan Daun Binahong
1. Cuci bersih daun binahong di bawah air mengalir untuk menghilangkan kotoran dan debu.
2. Potong-potong daun binahong menjadi bagian-bagian kecil agar lebih mudah diekstraksi.
3. Didihkan air dalam panci hingga mendidih.
4. Setelah air mendidih, tambahkan potongan daun binahong ke dalam air mendidih tersebut.
5. Biarkan daun binahong direbus dalam air selama sekitar 10-15 menit. Anda bisa menutup panci selama proses perebusan agar kandungan nutrisi tetap terjaga.
6. Setelah direbus, matikan api dan biarkan rebusan daun binahong tersebut dingin hingga suam-suam kuku.
7. Saring rebusan daun binahong menggunakan saringan atau kain bersih untuk memisahkan ampasnya.
8. Rebusan daun binahong siap disajikan.
Baca Juga: 7 Kategori Makanan yang Tidak Dianjurkan untuk Penderita Gula Darah
Anda dapat mengonsumsi rebusan daun binahong ini secara rutin, misalnya satu atau dua kali sehari.
Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaan daun binahong untuk menurunkan gula darah sebaiknya didiskusikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli herbal untuk memastikan keamanan dan dosis yang tepat, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Editor : Nida Salma