SUKABUMIUPDATE.com - Menghilangkan jerawat dengan cepat bisa menjadi tantangan tersendiri apalagi untuk jerawat di area wajah. Jerawat sendiri merupakan kondisi kulit yang umum terjadi dan sering dialami oleh banyak orang.
Jerawat muncul ketika folikel rambut di kulit tersumbat oleh minyak, sel kulit mati, dan kotoran. Proses penyumbatan ini menyebabkan pertumbuhan bakteri di folikel rambut yang kemudian menyebabkan peradangan dan pembengkakan, akhirnya menghasilkan jerawat.
Menurut laman Halodoc, Jerawat dapat muncul di berbagai bagian tubuh, tetapi paling sering terjadi di wajah, dada, dan punggung. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan jerawat antara lain, produksi minyak berlebih, perubahan hormon, bakteri, penumpukan sel kulit mati, faktor genetik dan lain-lain.
Baca Juga: 10 Hal Sederhana yang Bisa Membuat Orang Menyukaimu, Yuk Praktekan!
Lalu bagaimana cara menghilangkan jerawat dengan cepat, mengingat kondisi tersebut sering membuat kurang percaya diri. Merangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa langkah yang bisa dilakukan.
1. Jangan memencet jerawat
Meskipun terasa menggoda, mencubit atau memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan lebih lanjut, merusak kulit, dan menyebabkan bekas luka.
2. Bersihkan wajah
Cuci wajah dua kali sehari dengan pembersih lembut yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jangan terlalu sering mencuci wajah karena dapat menyebabkan kulit kering.
Baca Juga: 13 Kebiasaan Orang Sukses di Pagi Hari yang Patut Ditiru, Yuk Lakukan
3. Gunakan produk dengan bahan aktif
Pilih produk perawatan kulit yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat, asam glikolat, atau benzoyl peroxide. Bahan-bahan ini membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi peradangan.
4. Hindari produk berminyak
Hindari penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung minyak berlebih, karena bisa menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat.
5. Gunakan pelembap
Meskipun kulit berjerawat, tetap penting untuk menggunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk mencegah kulit kering dan iritasi.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Garam untuk Kesehatan, Obat Asam Lambung Hingga Jerawat
6. Jangan menyentuh wajah
Tangan Anda mengandung banyak kuman dan kotoran yang bisa menyebabkan infeksi pada kulit wajah, jadi hindari menyentuh wajah secara berlebihan.
7. Konsumsi makanan sehat
Konsumsi makanan yang seimbang dan kaya nutrisi, serta hindari makanan yang berminyak dan berlemak berlebihan.
8. Hindari stres berlebihan
Stres dapat memicu produksi hormon yang berkontribusi pada timbulnya jerawat, jadi penting untuk mencari cara untuk mengurangi stres seperti olahraga, meditasi, atau hobi yang menyenangkan.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Bahan-bahan Alami
9. Minta bantuan medis
Jika jerawat Anda parah dan tidak kunjung membaik dengan perawatan di atas, konsultasikan dengan dokter kulit. Dokter dapat meresepkan obat jerawat yang lebih kuat atau memberikan saran yang sesuai dengan kondisi kulit Anda.
Ingatlah bahwa pengobatan jerawat dapat memerlukan waktu, dan tidak ada solusi instan. Konsistensi dalam merawat kulit Anda dan kesabaran adalah kunci untuk mencapai kulit yang lebih bersih dan bebas jerawat.
Editor : Dede Imran