SUKABUMIUPDATE.com - Sudah rutin menggunakan sunscreen, tetapi warna kulit masih terlihat belang? Kondisi ini cukup sering membuat bingung. Padahal, sunscreen memang berfungsi membantu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV), tetapi hasil perlindungannya juga dipengaruhi oleh cara penggunaannya.
Bukan hanya soal memilih produk dengan SPF tinggi, beberapa kebiasaan saat menggunakan sunscreen justru bisa membuat perlindungan terhadap kulit menjadi kurang optimal. Lantas, apa saja kesalahan yang sering dilakukan?
1. Menggunakan Sunscreen Terlalu Sedikit
Salah satu kesalahan yang cukup umum adalah menggunakan sunscreen dalam jumlah yang terlalu sedikit. Mengoleskan tipis-tipis memang terasa lebih ringan, tetapi perlindungannya bisa tidak sesuai dengan yang diharapkan dari produk.
Untuk wajah, gunakan jumlah yang cukup dan ratakan secara menyeluruh. Jangan lupa bagian yang sering terlewat seperti telinga, leher, dan garis rambut jika area tersebut ikut terpapar matahari.
Baca Juga: Atasi Rasa Pegal-pegal dengan Rebusan Serai dan Jahe, Begini Cara Membuatnya
2. Baru Menggunakan Sunscreen Saat Akan Keluar Rumah
Sunscreen sebaiknya menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit pada pagi hari, bukan hanya digunakan ketika hendak pergi ke pantai atau beraktivitas di luar ruangan.
Paparan UV dapat terjadi dalam aktivitas sehari-hari. Karena itu, membiasakan penggunaan sunscreen setiap pagi dapat membantu menjaga perlindungan kulit secara konsisten.
3. Lupa Mengaplikasikan Ulang
Menggunakan sunscreen sekali pada pagi hari belum tentu cukup untuk aktivitas sepanjang hari. Perlindungan dapat berkurang seiring waktu, terutama ketika seseorang berkeringat, berenang, atau banyak beraktivitas di luar ruangan.
Karena itu, sunscreen perlu diaplikasikan ulang secara berkala sesuai petunjuk pada produk dan kondisi aktivitas.
4. Tidak Meratakan Sunscreen ke Seluruh Area yang Terpapar
Kulit belang juga dapat terjadi karena sunscreen tidak diaplikasikan secara merata. Ada bagian wajah atau tubuh yang mungkin terlewat, terutama di sekitar telinga, leher, belakang leher, atau tangan.
Jika bagian tertentu terus terkena sinar matahari tanpa perlindungan yang cukup, warna kulit di area tersebut bisa terlihat berbeda.
Baca Juga: Cuaca Jabar 18 Agustus 2026, Sukabumi Potensi Cerah hingga Berawan
5. Hanya Mengandalkan Sunscreen
Sunscreen memang penting, tetapi perlindungan kulit dari sinar matahari sebaiknya tidak hanya mengandalkan produk tersebut.
Saat matahari sedang terik, perlindungan tambahan seperti topi, pakaian yang menutupi kulit, kacamata hitam, dan berteduh dapat membantu mengurangi paparan langsung sinar matahari.
6. Tidak Memperhatikan Aktivitas dan Kondisi Kulit
Kebutuhan penggunaan sunscreen dapat berbeda tergantung aktivitas. Seseorang yang menghabiskan banyak waktu di luar ruangan tentu menghadapi paparan matahari yang berbeda dengan orang yang sebagian besar beraktivitas di dalam ruangan.
Selain itu, keringat dan air juga dapat memengaruhi ketahanan sunscreen tertentu. Karena itu, penting membaca petunjuk penggunaan dan memilih produk yang sesuai dengan aktivitas sehari-hari.
7. Menganggap SPF Tinggi Berarti Tidak Perlu Reapply
Angka SPF yang lebih tinggi bukan berarti sunscreen memberikan perlindungan tanpa batas. SPF menunjukkan tingkat perlindungan terhadap UVB dalam kondisi pengujian tertentu, bukan berapa lama seseorang bisa berada di bawah sinar matahari tanpa perlu perlindungan tambahan.
Karena itu, penggunaan ulang tetap penting, terutama setelah berkeringat, berenang, atau ketika banyak beraktivitas di luar ruangan.
Kulit yang masih terlihat belang tidak otomatis berarti sunscreen yang digunakan tidak efektif. Warna kulit dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk intensitas dan durasi paparan matahari, kebiasaan beraktivitas di luar ruangan, serta seberapa konsisten sunscreen digunakan.
Yang terpenting adalah menggunakannya dengan cara yang tepat dan melengkapinya dengan perlindungan dari sinar matahari lainnya.
Pada akhirnya, sunscreen bukan sekadar soal memilih SPF tinggi. Jumlah yang digunakan, pemerataan, penggunaan ulang, serta kebiasaan melindungi kulit dari sinar matahari sama pentingnya. Dengan penggunaan yang tepat dan konsisten, perlindungan kulit dari paparan UV dapat menjadi lebih optimal.
Baca Juga: Merah Putih Raksasa Berkibar di Laut Ujunggenteng, Formasi 81 Warnai HUT RI ke-81
Sumber: FDA
Editor : Silvi Maharani