Sukabumi Update

Manfaat Self Love Ternyata Bisa Tingkatkan Produktivitas, Pernah Mencobanya?

Ilustrasi. Self Love atau mengenali dan menyayangi diri sendiri memiliki banyak manfaat untuk hidup salah satunya bisa meningkatkan produktivitas | Foto: Pixabay/geralt

SUKABUMIUPDATE.com - Self love bukan hanya menerima diri kamu sendiri, tapi kamu juga wajib merawat dan menjaganya. Itu artinya kamu menghargai dan bertanggung jawab dengan apa yang kamu miliki.

Self love artinya kamu bisa lebih menyayangi diri sendiri tapi tetap memberikan vibe yang positif pada lingkungan sekitar kita.

Selain itu, self love bukan sekedar menerima diri sendiri, tapi juga menjadi versi terbaiknya diri kamu, baik secara mental maupun penampilan.

Baca Juga: 3 Amalan Untuk Ibu Hamil Agar Bayi Selamat dan Menjadi Anak Saleh

Disaat kamu mampu menyayangi dan mengenali diri sendiri atau self love maka akan ada banyak dampak positif dalam hidup salah satunya mengenai produktivitas.

Mengutip dari Suara.com, dikatakan oleh Self Love & Communication Expert Cindy Gozali, self love diklaim mampu membantu seseorang menentukan prioritas hingga mencapai target dalam hidupnya.

"Saat kita punya self love saya percaya justru prestasi kita akan naik untuk mencapai goal atau tujuan hidup dengan seimbang," ujarnya dikutip dari siaran pers, Minggu (5/2/2023).

Baca Juga: 5 Cara Mencegah Perut Buncit Agar Tampil Lebih PD, Yuk Simak!

Cindy menjelaskan, masyarakat perkotaan khususnya anak muda sering terjebak dalam budaya hustle culture yang terlalu berorientasi pada target dan hasil tanpa mempertimbangkan keseimbangan dalam hidupnya.

Masih ada beberapa anggapan yang salah tentang self love karena dianggap sebagai hal yang menghambat seseorang untuk meraih prestasi dan mencapai tujuan dalam hidupnya.

"Orang suka mikir kalau self love itu selfish atau lembek. Tapi sebenarnya tadi ada satu lagi bentuk self love adalah aktualisasi diri di mana kita taking action untuk kita selalu tumbuh dan berkembang," ujar Cindy lagi.

Baca Juga: Mengintip Lokasi Rest Area di Lintasan Tol Bocimi Seksi III Sukabumi

Penerapan konsep self love yang baik bisa membantu seseorang untuk terhindar dari perasaan bersalah ketika harus menolak memberi bantuan kepada orang lain.

Dengan mengerti apa yang menjadi prioritas dalam hidup, seseorang tetap bisa meraih prestasi yang cemerlang tanpa harus berharap pengakuan dan penerimaan orang lain.

Pada prinsipnya, kata Cindy, self love adalah cara bagaimana seseorang mampu menerima diri sendiri apa adanya. Bisa menerima kelebihan dan kekurangan diri sendiri, serta tidak menyalahkan dan merendahkan nilai diri sendiri di hadapan orang lain.

Sumber: Suara.com

Editor : Dede Imran

Tags :
BERITA TERKAIT