SUKABUMIUPDATE.com - Puasa Ramadan 2023 sebentar lagi akan segera tiba, yakni tepat di tanggal 23 Maret 2023 menurut hasil Muhammadiyah.
Umat muslim wajib melaksanakan Puasa Ramadan ini. Ketika berhalangan atau memiliki udzur pun, maka wajib mengganti dengan Puasa qadha atau Membayar Fidyah bagi yang tidak mampu.
Untuk muslim yang sudah akil baligh tentunya puasa bukan perkara sulit untuk dilakukan. Berbeda dengan anak-anak yang secara mental dan fisik belum siap.
Maka dari itu, sebagai Orang Tua sudah sepatutnya mengajarkan anak berpuasa sejak dini, tetapi tentu saja harus disesuaikan dengan usia si kecil dan tidak perlu paksaan yang keras.
Baca Juga: 35 Link Twibbon Ramadan 2023 Gratis dengan Desain Unik dan Beragam
Agar anak mulai mengenal apa itu puasa, simak 5 cara mengajarkan puasa pada anak sejak dini seperti yang dilansir dari Halodoc via Yoursay.Id (Portal Suara.com).
1. Mulai dari puasa setengah hari
Fisik anak yang belum terlalu siap mungkin tidak sanggup untuk berpuasa sehari penuh, sehingga Orang Tua perlu memakluminya. Solusi yang terbaik untuk mengajarkan anak di usianya yang tergolong belum akil baligh yaitu berpuasa selama tengah hari.
Akan tetapi jika anak juga belum cukup kuat hingga setengah hari, maka tidak apa-apa puasa dalam beberapa jam saja setelah itu baru dilanjutkan kembali.
2. Puasa makanan tertentu saja
Cara lain yang bisa dilakukan Orang Tua untuk mengajarkan puasa pada anak ialah membatasi anak untuk tidak makan beberapa jenis makanan kesukaannya seperti cokelat, es krim, atau makanan ringan lainnya.
Selain mulai melatih puasa pada anak, membatasi makanan ringan juga bisa membuat pola makan anak lebih sehat.
Baca Juga: Harga Jeep Wrangler Rubicon Bekas, Mobil Viral Milik Mario Dandy Satriyo
3. Lakukan kegiatan menyenangkan saat ngabuburit
Untuk membuat anak merasa senang dan tidak bosan, ajaklah anak mengisi waktu selama berpuasa, seperti menonton, membaca komik, atau jalan-jalan sore sembari menunggu waktu berbuka jika anak sudah mulai puasa sehari penuh.
4. Berikan makanan kesukaan ketika berbuka
Ketika berbuka puasa, berilah anak makanan kesukaannya. Orang Tua bisa menuruti apa yang anak mau agar ia menjadi terpacu untuk berpuasa lagi keesokan harinya.
Namun mengikuti kemauan anak tetap dalam batas wajar agar anak tidak tumbuh menjadi pribadi yang manja ya, bun!
5. Beri reward saat Hari Raya Idul Fitri tiba
Walau anak belum sepenuhnya berhasil puasa selama sebulan penuh, tidak ada salahnya untuk memberikan reward atas pengalaman pertamanya berpuasa.Orang Tua bisa memberikan hal yang anak sukai seperti mainan atau makanan yang disukai.
Tak hanya mainan atau makanan, reward juga bisa berbentuk hal lain misalnya anak diperbolehkan untuk bermain dengan temannya selama waktu tertentu, Quality Time bersama keluarga, pergi jalan-jalan hingga sekedar memberikan ucapan selamat pun bisa.
Baca Juga: Nostalgia di Tren Instagram National Little You Day, Wisata Masa Lalu!
Kunci utama dari reward bukan lah seberapa besar sesuatu yang diberikan, namun seberapa tulus niat yang disematkan. Semangat ya parents!
Sumber: Yoursay.Id (Portal Suara.com).
Editor : Nida Salma