SUKABUMIUPDATE.com - Orang yang temperamental cenderung memiliki perubahan emosi yang cepat dan tajam.
Orang temperamen ini sering kali sulit untuk ditebak dan bisa berubah dari mood yang baik menjadi mood yang buruk dengan cepat.
Merangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa ciri-ciri umum dari orang yang temperamental. Yuk, simak!
Ciri Orang Temperamental
1. Perubahan Emosi Cepat
Orang temperamental dapat mengalami perubahan emosi secara cepat dan ekstrem. Mereka bisa berubah dari bahagia menjadi marah atau sedih dalam waktu yang singkat.
Baca Juga: 10 Cara Menyembuhkan Trauma Masa Kecil Akibat Inner Child yang Terluka
2. Reaksi Berlebihan
Mereka cenderung bereaksi secara berlebihan terhadap situasi atau peristiwa yang mungkin bagi sebagian orang terlihat remeh. Reaksi ini bisa termasuk amarah yang mendalam, kesedihan yang berlebihan, atau ekspresi emosi lain yang kuat.
3. Mudah Terprovokasi
Orang temperamental seringkali mudah terprovokasi oleh hal-hal kecil atau komentar ringan. Mereka bisa merasa tersinggung atau marah dengan cepat tanpa alasan yang jelas.
4. Sulit Mengendalikan Emosi
Mereka mungkin mengalami kesulitan dalam mengendalikan emosi mereka, sehingga emosi mereka tampak meledak-ledak dan tidak terkendali.
5. Perubahan Mood Tidak Konsisten (Moody-an)
Orang temperamental bisa memiliki perubahan mood yang tidak konsisten dari hari ke hari atau dari situasi ke situasi. Ini membuat orang di sekitarnya merasa sulit untuk memprediksi bagaimana mereka akan merespons atau berperilaku.
6. Kurang Sabar
Orang yang temperamental cenderung kurang sabar dalam menghadapi hambatan atau situasi yang memerlukan waktu.
Baca Juga: 10 Manfaat Bersyukur yang Jarang Diketahui, Bisa Mengatasi Iri Hati
Mereka bisa merasa frustrasi dengan cepat jika sesuatu tidak berjalan sebagaimana yang mereka inginkan.
7. Sulit Interaksi Sosial
Karena perubahan emosi yang tajam, interaksi sosial dengan orang yang temperamental bisa menjadi sulit. Orang mungkin merasa tidak nyaman atau takut menghadapi reaksi emosi yang ekstrem.
8. Sulit Menerima Kritik
Orang temperamental mungkin memiliki kesulitan menerima kritik atau masukan negatif tanpa merasa tersinggung atau marah.
9. Tidak Ramah
Ketika sedang dalam mood buruk, mereka bisa menunjukkan sikap yang kurang ramah, mungkin menjauhkan diri dari orang lain atau merasa sulit diajak berbicara.
Selain itu, orang yang temperamental cenderung lebih rentan terhadap stres dan tekanan, karena mereka sering merasakan emosi dengan intensitas yang lebih besar.
Baca Juga: Mencintai Teman Diam-diam, Tanda Terjebak Hubungan Friendzone?
Penting untuk diingat bahwa temperamen dapat bervariasi dari satu individu ke individu lainnya, dan seseorang yang tampak temperamental dalam satu situasi mungkin tidak tampak demikian dalam situasi lain.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami kesulitan dalam mengelola emosi atau mood yang berubah-ubah. Kemudian pertimbangkan juga untuk mencari bantuan dari seorang profesional kesehatan mental untuk memahami dan mengatasi faktor-faktor yang mungkin memengaruhi temperamen tersebut.
Sumber: Berbagai Sumber.
Editor : Nida Salma