SUKABUMIUPDATE.com - Ada beberapa kebiasaan orang iri yang bisa dikenali. Ya, selain berbicara julid, orang yang merasa iri juga dapat menunjukkan berbagai kebiasaan dan perilaku orang iri untuk mengungkapkan perasaan mereka.
Arti kata julid dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) daring adalah iri dan dengki dengan keberhasilan orang lain, biasanya dilakukan dengan menulis komentar, status, atau pendapat di media sosial yang menyudutkan orang tertentu.
Updaters, yuk kenali beberapa kebiasaan orang iri selain julid sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber:
Kebiasaan Orang Iri Selain Julid
1. Menghindari Kontak
Orang yang merasa iri sering menghindari atau mengurangi kontak dengan orang yang mereka iri.
Baca Juga: 10 Cara Mengatasi Anak Laki-laki yang Sulit Menuruti Perkataan Orang Tua
Kebiasaan orang iri ini bisa termasuk menghindari pertemuan sosial atau mengurangi interaksi dengan orang tersebut.
2. Berkompetisi Berlebihan
Mereka mungkin terlalu kompetitif dan berusaha untuk selalu melampaui orang yang mereka iri dalam segala hal. Kebiasaan orang iri ini bisa menjadi cara untuk mengatasi perasaan inferioritas mereka.
3. Update Kebahagiaan Palsu
Di media sosial, mereka mungkin sering mengunggah gambar atau cerita yang menunjukkan kebahagiaan palsu untuk membuat orang lain merasa bahwa hidup mereka sempurna, meskipun sebenarnya tidak.
4. Menilai dan Mengkritik Orang Lain
Selain berbicara julid, mereka mungkin sering menilai dan mengkritik orang lain dengan keras, terutama yang mereka iri.
Baca Juga: 11 Cara Mendidik Anak Laki-laki Agar Memiliki Kepribadian Baik
Kebiasaan orang iri ini bisa mencakup penilaian terhadap penampilan fisik, prestasi, atau gaya hidup orang tersebut.
5. Perasaan Tidak Stabil
Orang yang iri dapat memiliki perasaan yang tidak stabil, seperti perasaan marah, frustasi, atau sedih yang terus-menerus. Ini bisa mengganggu kesejahteraan emosional mereka.
6. Suka Mengeluh Terus-Menerus
Mereka mungkin sering mengeluh tentang kehidupan mereka dan merasa bahwa hidup mereka tidak adil. Ini bisa menjadi cara untuk menarik perhatian atau mencari simpati dari orang lain.
7. Sulit Menerima Kritik
Orang yang iri dapat kesulitan menerima kritik atau umpan balik negatif, bahkan jika itu konstruktif. Mereka mungkin melihat kritik sebagai ancaman terhadap harga diri mereka.
Baca Juga: 9 Cara Mendidik Anak Laki-laki Agar Penurut Pada Orang Tua
8. Sabotase Diri
Dalam beberapa kasus, perasaan iri dapat mendorong orang untuk melakukan tindakan-tindakan yang merugikan diri mereka sendiri, seperti menghindari peluang karir atau hubungan sosial yang positif.
Penting untuk diingat bahwa perasaan iri adalah emosi manusia yang alami, tetapi jika tidak diatasi dengan baik, dapat mengganggu kesejahteraan seseorang dan hubungan dengan orang lain.
Orang yang merasa iri dapat mencari bantuan dari seorang profesional kesehatan mental untuk mengatasi perasaan ini dan mengembangkan keterampilan emosional yang lebih sehat.
Editor : Nida Salma