SUKABUMIUPDATE.com - Orang yang merasa lelah dengan kehidupan karena selalu gagal mungkin menunjukkan tanda-tanda tertentu dalam sikap atau perilakunya sehari-hari.
Biasanya sikap yang ditunjukan mengindikasikan perasaan frustasi, putus asa, atau kekecewaan yang mendalam. Gagal di sini bisa dalam berbagai hal mulai dari karir, hubungan asmara dan sebagainya.
Merangkum dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa tanda umum yang mungkin ditemukan pada orang yang lelah dengan kehidupan karena selalu gagal.
Baca Juga: 10 Ciri-ciri Orang yang Iri dengan Kita, Terlihat dari Sikapnya
1. Rendah Diri yang Mendalam
Mereka mungkin menjadi rendah diri dan merasa bahwa mereka tidak mampu mencapai tujuan atau menciptakan perubahan positif dalam hidup mereka.
2. Pemikiran Negatif yang Berulang
Orang yang lelah dengan kehidupan mungkin terjebak dalam pemikiran negatif yang berulang, seperti merasa bahwa mereka selalu gagal atau bahwa mereka tidak memiliki nilai.
3. Menghindari Risiko
Karena takut gagal lagi, mereka mungkin menghindari mengambil risiko atau mencoba hal-hal baru. Mereka cenderung tetap dalam zona nyaman mereka, meskipun itu mungkin tidak memuaskan mereka.
Baca Juga: 12 Ciri-Ciri Pria Bertanggung Jawab yang Cocok Jadi Pasangan Hidup
4. Depresi atau Kecemasan
Kesulitan untuk mengatasi kegagalan secara berulang dapat menyebabkan depresi atau kecemasan yang berkepanjangan.
5. Kurangnya Motivasi
Orang yang lelah dengan kehidupan karena selalu gagal mungkin kehilangan motivasi untuk mencoba hal-hal baru atau untuk mencapai tujuan mereka karena merasa bahwa usaha itu akan sia-sia.
6. Isolasi Sosial
Orang yang merasa gagal terus-menerus mungkin merasa malu atau merasa bahwa mereka tidak memiliki sesuatu yang berharga untuk dibagikan dengan orang lain. Ini dapat menyebabkan isolasi sosial.
Baca Juga: 7 Ciri Gaya Fashion Orang Introvert, Lebih Suka Warna Netral
7. Gangguan Tidur dan Kesehatan Mental
Kegagalan yang terus-menerus selain dapat menyebabkan merasa lelah dengan kehidupan juga bisa mempengaruhi tidur dan kesehatan mental, menyebabkan masalah seperti insomnia, gangguan makan, atau peningkatan stres.
8. Perasaan Putus Asa
Mereka mungkin merasa putus asa dan meragukan kemampuan mereka untuk mencapai perubahan positif dalam hidup mereka.
9. Peningkatan Penggunaan Zat
Beberapa orang mungkin mencoba mengatasi perasaan kegagalan dengan menggunakan zat-zat seperti alkohol atau obat-obatan.
Baca Juga: 10 Ciri-Ciri Pria Bermental Kuat, Laki-laki Perhatian yang Tidak Suka Mengeluh
10. Perasaan Ketidakpuasan
Mereka mungkin merasa sangat tidak puas dengan pencapaian dan kemampuan mereka sendiri.
Penting untuk diingat bahwa gagal adalah bagian alami dari kehidupan, dan hampir semua orang mengalami kegagalan pada suatu waktu.
Namun, jika perasaan lelah dengan kehidupan karena kegagalan terus-menerus hingga mengganggu kesejahteraan seseorang, sangat penting untuk mencari dukungan dari seorang konselor atau terapis yang dapat membantu individu tersebut dalam mengatasi perasaan tersebut.
Editor : Dede Imran