SUKABUMIUPDATE.com - Anak yang merasa stres karena tidak bisa marah pada orang tua mungkin menunjukkan beberapa ciri tertentu.
Marah dan kesal pada orang tua wajar dialami oleh anak. Namun, ketika terlalu sering ditahan dan anak tidak bisa mengutarakan perasaannya, hal tersebut bisa menjadi hal yang toxic dalam keluarga.
Alhasil, anak cenderung murung, sedih, sendirian dan memilih diam hingga merasa pikirannya stres karena dibatasi.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Makanan Tinggi Purin yang Aman Bagi Penderita Asam Urat
Simak sederet ciri anak stres sendiri karena tidak bisa marah pada orang tua, dirangkum dari berbagai sumber:
Ciri Anak Stres Karena Tidak Bisa Marah pada Orang Tua
1. Penekanan Emosi
Anak yang stres karena tidak bisa marah pada orang tua mungkin menekan atau menahan emosi mereka, termasuk rasa marah atau frustrasi. Sebab, anak stres cenderung merasa takut atau tidak ingin mengekspresikan perasaan negatif kepada orang tua mereka.
2. Perilaku Pasif atau Menarik Diri
Anak stres mungkin menunjukkan perilaku pasif atau menarik diri, menghindari konflik.
Anak yang stres sendiri cenderung menghindari interaksi dengan orang tua mereka sebagai cara untuk menghindari konfrontasi atau situasi yang memicu stres.
3. Menunjukkan Perilaku Menurut atau Pemalu
Anak yang stres karena tidak bisa marah pada orang tua mungkin menunjukkan perilaku menurut atau pemalu di sekitar orang tua mereka.
Baca Juga: 9 Ciri Anak Mengalami Stres Karena Takut Pada Orang Tua
Anak yang tertekan menghindari untuk berbicara atau menyatakan pendapat mereka sendiri karena takut akan reaksi orang tua.
4. Kesulitan Berkomunikasi
Anak yang stres sendiri mungkin kesulitan dalam berkomunikasi secara terbuka dan jujur dengan orang tua mereka tentang perasaan dan kebutuhan mereka.
Sebab, anak stres merasa takut akan penolakan atau kemarahan dari orang tua.
5. Merasa Terkekang
Anak yang stres sendiri mungkin merasa terkekang atau tidak merasa didengar oleh orang tua mereka, yang dapat menyebabkan rasa frustrasi dan stres yang meningkat.
6. Perubahan Mood Tiba-tiba
Anak yang stres karena tidak bisa marah pada orang tua mungkin menunjukkan perubahan mood yang tiba-tiba atau tidak terduga.
Anak stres menjadi lebih pendiam, mudah tersinggung, atau cenderung menarik diri dari interaksi sosial.
7. Mengalami Stres Fisik
Stres pada anak yang disebabkan oleh ketidakmampuan untuk marah pada orang tua dapat juga menyebabkan gejala fisik seperti sakit kepala, gangguan tidur, atau gangguan pencernaan.
Baca Juga: 9 Ciri Anak Stres Karena Selalu Dimarahi Orang Tua, Sikapnya Beda!
8. Penurunan Prestasi Akademik
Anak yang stres sendiri mungkin mengalami penurunan prestasi akademik atau kesulitan dalam berinteraksi dengan teman sebaya karena stres yang mereka alami di rumah.
9. Tidak Bahagia
Anak yang stres karena tidak bisa marah pada orang tua mungkin menunjukkan tanda-tanda ketidakbahagiaan atau kebosanan dalam kehidupan sehari-hari. Hal ini karena anak stres merasa terkekang atau terbatasi dalam ekspresi emosi mereka.
10. Merasa Tidak Aman
Anak yang stres mungkin merasa tidak aman atau tidak nyaman di lingkungan rumah karena ketegangan atau konflik yang mereka alami dengan orang tua mereka.
Jika Anda melihat beberapa dari ciri-ciri ini pada anak Anda, penting untuk memastikan bahwa mereka merasa didengar, didukung, dan diberikan ruang untuk menyatakan perasaan mereka dengan aman.
Membangun hubungan yang terbuka, penuh kasih sayang, dan berbasis saling pengertian dengan anak Anda dapat membantu mereka mengatasi stres pada anak dan mengembangkan keterampilan emosional yang sehat.
Jika diperlukan, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari seorang profesional kesehatan mental.
Editor : Nida Salma