SUKABUMIUPDATE.com - Serangan asam urat dapat terjadi kapan saja, tetapi seringkali mereka muncul secara tiba-tiba, seringkali di malam hari atau dini hari.
Ada beberapa faktor yang dapat memicu serangan asam urat. Merangkum dari berbagai sumber, berikut ulasannya:
Faktor Pemicu Asam Urat Naik
- Konsumsi Makanan Tinggi Purin
Makanan tinggi purin, seperti daging merah, makanan laut, dan minuman beralkohol, dapat meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh dan memicu serangan.
Baca Juga: 7 Makanan Tinggi Purin yang Bisa Menyebabkan Asam Urat Naik
- Dehidrasi
Kurangnya asupan cairan dapat menyebabkan penumpukan kristal asam urat di sendi, menyebabkan rasa sakit dan peradangan.
- Stres
Stres fisik atau emosional dapat memicu serangan asam urat pada beberapa individu.
- Obesitas
Kegemukan atau obesitas dapat meningkatkan risiko serangan asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh dan penurunan kemampuan tubuh untuk mengeluarkan asam urat.
Baca Juga: Lebih PD! 9 Tips Mengecilkan Perut Buncit Agar Tampil Percaya Diri
- Cedera
Cedera pada sendi atau tubuh dapat memicu serangan asam urat pada orang yang rentan.
- Penyakit atau Kondisi Medis
Beberapa kondisi medis seperti hipertensi, penyakit ginjal, dan diabetes juga dapat meningkatkan risiko serangan asam urat.
- Obat-obatan
Penggunaan obat-obatan tertentu, seperti diuretik atau aspirin dosis tinggi, dapat meningkatkan risiko serangan asam urat pada beberapa individu.
Baca Juga: 9 Ciri Anak Mengalami Stres Karena Takut Pada Orang Tua
Penting untuk diingat bahwa tidak semua orang dengan kadar asam urat yang tinggi akan mengalami serangan asam urat, dan tidak semua serangan akan terjadi karena faktor-faktor pemicu tersebut.
Namun, mengenali pemicu yang mungkin bagi Anda dan mengelola faktor-faktor tersebut dapat membantu mengurangi risiko serangan asam urat.
Jika Anda memiliki riwayat serangan asam urat atau gejala yang berkaitan, konsultasikan dengan dokter Anda untuk diagnosa dan pengelolaan yang tepat.
Editor : Nida Salma