SUKABUMIUPDATE.com - Membantu anak menumbuhkan rasa percaya diri sama pentingnya dengan memastikan mereka makan dan minum dengan baik. Sebab, rendah diri pada anak bisa menyebabkan depresi, kebencian pada diri sendiri, dan susah untuk berkembang.
Mengapa Harga Diri pada Anak Begitu Penting?
Perkembangan harga diri dimulai sejak dini pada anak-anak dan sangat terkait dengan kedewasaan mereka nantinya. Kegagalan yang berulang dapat menyebabkan masalah harga diri dan penurunan kepercayaan diri.
Sebaliknya, kesuksesan cenderung menanamkan rasa pencapaian dan kepastian terhadap kemampuan mereka. Namun, anak perlu merasakan rasa bangga atas tindakannya tanpa merasa pantas mendapatkan kemenangan tanpa kerja keras.
Baca Juga: Lompat Tali, 6 Latihan Sederhana yang Dapat Membantu Anak Tumbuh Tinggi
Anak-anak dengan harga diri yang tinggi secara alami akan menyadari bahwa kepercayaan diri mereka membuahkan hasil yang diinginkan, yang selanjutnya meningkatkan peluang mereka untuk mengambil tugas yang lebih menantang untuk membuktikan diri.
Semakin mereka merasa aman, semakin baik kinerja mereka. Hal ini sangat penting agar mereka dapat diterima oleh figur penting seperti orang tua dan guru, yang dukungan dan dorongannya dapat mendorong mereka.
Nah, berikut ini ada beberapa cara membangun kepercayaan diri pada anak, dikutip dari parenting.firstcry.
Baca Juga: 11 Cara Sederhana Menambah Tinggi Badan Anak, Orang Tua Yuk Pahami
1. Habiskan Waktu Bersama Mereka
Sebagai orang tua, penting untuk selalu ada untuk anak Anda. Ini berarti menghabiskan waktu bersama mereka, meskipun hanya sekedar mengajak mereka makan es krim, membacakan cerita dan sebagainya.
Anak-anak di sekolah dasar memerlukan perhatian Anda lebih banyak lagi. Jangan lupa untuk fokus pada mereka selama waktu ini, karena anak-anak cukup tanggap untuk mengetahuinya.
2. Biarkan Mereka Memilih
Memberi anak Anda kebebasan memilih membuat mereka merasa memiliki kendali atas hidup mereka. Pertimbangkan untuk memberi mereka pilihan makanan, pakaian untuk hari itu, dan sebagainya, namun hindari terlalu banyak pilihan, terutama jika mereka masih sangat muda.
Baca Juga: Bantu Anak Tumbuh Tinggi: 11 Makanan dan Minuman Bergizi serta Manfaatnya
Pastikan mereka juga menyadari konsekuensi dari pilihan mereka, sehingga mereka dapat mengambil opini yang sesuai.
3. Yakinkan Mereka Secara Bertahap
Anak-anak perlu tahu bahwa mereka tidak harus selalu sempurna. Cobalah untuk menunjukkan belas kasih dan pengertian dalam reaksi Anda terhadap kegagalan mereka.
Semakin banyak kekecewaan yang Anda tunjukkan, semakin besar pula tingkat kepercayaan diri mereka. Hal ini juga berlaku pada anak-anak kecil, untuk tahap-tahap penting seperti belajar berjalan, berpakaian, dan sebagainya.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Makanan yang Dapat Membantu Anak Tumbuh Tinggi
4. Beri Mereka Pujian yang Tulus
Pujian yang tulus menunjukkan kepada anak bahwa orang tua menghargai usaha dan prestasinya. Hal ini dapat meningkatkan rasa percaya diri anak dan memotivasi mereka untuk terus berusaha.
5. Tetapkan Batasan
Meskipun memberi mereka kebebasan untuk melakukan berbagai hal sesuai kecepatan mereka, tetapkan batasan dan persyaratan. Misalnya, jika tugas mereka adalah mencuci piring atau membersihkan kamar pada hari tertentu, desak agar mereka menyelesaikan pekerjaannya.
Bantulah mereka memahami bahwa tidak melakukan bagian mereka akan berdampak pada orang-orang di sekitar mereka juga.
Baca Juga: 9 Kebiasaan yang Membuat Anak Tumbuh Tinggi, Orang Tua Harus Mengarahkan!
6. Jangan Menghina Mereka
Tidaklah baik untuk melampiaskan amarah Anda pada anak-anak Anda. Jangan pernah melecehkan mereka, menyebut nama mereka, menghina mereka dengan cara apa pun, atau meremehkan perasaan mereka.
Ingatlah bahwa Anda menyayangi anak Anda, meskipun tindakannya memengaruhi Anda. Penguatan negatif mungkin membuat mereka mengubah cara hidupnya untuk sementara, namun dapat menghancurkan harga diri mereka dalam jangka panjang.
7. Biarkan Mereka Memikirkannya
Jika Anda melakukan segalanya untuk anak Anda, mereka tidak akan pernah belajar menyelesaikan masalahnya sendiri. Ini mungkin menakutkan bagi Anda, namun membiarkan mereka mengambil risiko adalah cara terbaik bagi mereka untuk menghadapi tantangan baru.
Misalnya, biarkan anak Anda menuangkan segelas air untuk dirinya sendiri meskipun itu berarti dia akan menumpahkan setengahnya. Mereka akan tahu bagaimana menghadapi masalah di lain waktu.
8. Beri Mereka Tanggung Jawab
Mintalah mereka untuk membantu aktivitas di sekitar rumah dan membuat mereka bertanggung jawab atas tugas-tugas tersebut. Hal ini akan membuat mereka mandiri dan bersedia melakukan segala sesuatunya sendiri.
Rasa kompetensi ini merupakan bagian integral dalam membangun harga diri anak-anak karena membuat mereka merasa bahwa mereka menyumbangkan sesuatu yang berharga.
9. Perlakukan Mereka Tanpa Syarat
Terimalah anak Anda apa adanya. Pegang, cium, peluk mereka, tunjukkan kasih sayang sebanyak-banyaknya. Hindari segala bentuk perbandingan dengan saudara atau teman yang berprestasi lebih baik di sekolah.
Anak-anak perlu tahu bahwa Anda akan selalu ada untuk mereka apapun yang terjadi agar mereka merasa aman dengan diri mereka sendiri dan kemampuan mereka.
10. Pelajari Perspektif Mereka
Pahami bahwa tidak semua anak sama, dan tidak ada anak yang memandang dunia seperti Anda. Jika si kecil menangis atau merengek tanpa alasan, mungkin saja itu karena sudut pandang Anda. Anak-anak dipengaruhi oleh hal-hal yang berbeda dibandingkan orang dewasa dan tentunya lebih rentan secara emosional.
11. Kembangkan Harga Diri Anda Sendiri
Sebelum anak Anda dapat membangun harga dirinya, penting bagi Anda untuk percaya diri. Orang tua harus menjadi panutan pertama ketika anak belajar segalanya dari Anda. Jika Anda mengerjakan tugas Anda tanpa mengeluh, anak Anda akan belajar melakukan hal yang sama.
Editor : Ikbal Juliansyah