SUKABUMIUPDATE.com - Lebaran tidak lengkap jika tidak membahas mudik. Mudik sudah menjadi peristiwa tahunan menjelang Idul Fitri. Mudik sendiri berasal dari Bahasa Melayu “udik” yang berarti hulu atau ujung. Udik digunakan masyarakat Melayu di hulu sungai untuk pergi ke hilir sungai menggunakan perahu setelah bekerja.
Seiring dengan banyaknya masyarakat yang merantau ke kota, istilah mudik lebaran mulai dikenal luas pada tahun 1970 dimana mudik sendiri berarti perjalanan pulang menuju kampung halaman dari perantauan kota.
Biasanya, mudik dilakukan oleh satu keluarga dengan beragam barang atau oleh-oleh untuk sanak saudara di kampung. Moda transportasi yang digunakan pun beragam, mulai dari motor, mobil, pesawat, kereta api, hingga perahu.
Perjalanan mudik setiap masyarakat juga berbeda-beda, tergantung sejauh mana kampung halamannya serta moda transportasi apa yang digunakan. Tak jarang kemacetan parah dan penumpukan massa terjadi karena banyaknya masyarakat yang antusias menyambut mudik lebaran.
Baca Juga: 7 Makanan Rendah Purin yang Bisa Dikonsumsi Penderita Asam Urat
Updaters ingin mudik lebaran tahun ini aman, nyaman, dan selamat hingga sampai ke kampung halaman? Yuk simak 7 tips berikut agar mudik lebaran 2024 menjadi menyenangkan!
- Persiapan dari jauh hari
Mudik lebaran tidak bisa disiapkan satu atau dua hari sebelum keberangkatan. Hal ini akan mengakibatkan kemungkinan tidak membawa barang yang dibutuhkan serta tidak siapnya tubuh melakukan perjalanan jauh.
Lakukan persiapan mudik minimal seminggu sebelum jadwal keberangkatan. Cek setiap barang bawaan yang akan dibawa serta cek kondisi kesehatan tubuh dengan dokter agar dapat dilakukan pemeriksaan tubuh secara menyeluruh.
- Menjaga kesehatan fisik dan mental
Karena mudik memerlukan waktu dan perjalanan yang lama, kesehatan fisik dan mental sangat perlu dijaga.
Usahakan untuk mengonsumsi makanan bergizi dan minum air putih dan minum vitamin. Updaters juga dapat melakukan olahraga ringan agar stamina saat mudik tetap terjaga.
Baca Juga: 10 Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Serangan Asam Urat Kambuh
- Bawa obat-obatan darurat
Tidak hanya menjaga kesehatan, obat-obatan pribadi juga wajib dibawa saat akan mudik.
Usahakan membawa obat-obat darurat dan P3K yang dapat digunakan secara langsung agar perjalanan mudik menjadi lebih aman saat mendadak terkena sakit seperti pusing, demam, batuk pilek, dan sejenisnya.
Jika memiliki riwayat penyakit tertentu, maka sangat dianjurkan untuk membawa obat sesuai resep dokter dengan jumlah yang cukup sesuai perjalanan dan lamanya tinggal di kampung halaman.
- Pastikan keamanan rumah sebelum pergi
Keamanan rumah juga perlu diperhatikan saat akan melakukan mudik. Pastikan rumah sudah dikunci dan tertutup dengan rapat mulai dari pintu, jendela, dan pagar rumah.
Pastikan juga untuk mematikan seluruh kabel aliran listrik, memutus aliran air, hingga regulator tabung gas sudah terlepas dengan baik agar terhindar dari kebocoran. Informasikan juga kepada tetangga, ketua RT, dan petugas keamanan siapa saja yang akan melakukan mudik.
Bahkan apabila perlu, Updaters juga dapat mengeluarkan budget lebih untuk memasang CCTV. Dengan begitu, Updaters dapat memantau kondisi rumah melalui gawai secara online dan real-time.
Baca Juga: 10 Ciri Anak Bahagia Karena Orang Tua Baik Hati, Cikal Bakal Sukses!
- Istirahat yang cukup
Sebagai pemudik, tentu sebisa mungkin mencapai kampung halaman lebih cepat.
Tak jarang banyak pemudik yang rela tidak cukup tidur selama perjalanan. Hal ini sangat berbahaya karena dapat membahayakan diri sendiri, keluarga, maupun orang lain.
Maka dari itu, sangat disarankan untuk istirahat yang cukup selama perjalanan mudik. Lakukan istirahat selama 2-3 jam untuk meregangkan otot. Jika mengantuk, segera atur waktu untuk tidur sejenak sebelum kembali melanjutkan perjalanan.
- Gunakan aplikasi navigasi
Aplikasi sangat berguna sebagai petunjuk arah di era modern saat ini.
Selain karena dapat menunjukkan geografis jalan, aplikasi navigasi juga dapat menampilkan kondisi lalu lintas suatu daerah secara real-time seperti kemacetan, banjir, dan lain-lain. Aplikasi navigasi juga dapat memberikan rekomendasi rute alternatif yang lebih lancar sehingga pemudik dapat menghemat waktu.
- Bawa barang dan perlatan secukupnya
Hal penting lainnya saat mudik yaitu bawa barang dan perlatan secukupnya.
Membawa barang yang tidak perlu hanya akan menambah beban Updaters selama mudik. Selain membuat ruwet, Updaters jadi harus mengawasi banyak barang sehingga membuat rasa khawatir berlebih saat perjalanan.
Baca Juga: 10 Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Gula Darah Naik
Usahakan membawa barang dan perjalanan sesuai dengan lama perjalanan dan tinggal di kampung halaman.
Usahakan barang dan peralatan yang paling dibutuhkan diletakkan dibagian atas tas atau koper sehingga mudah diambil saat dibutuhkan.
Itulah tujuh tips mudik aman, nyaman, dan selamat sampai tujuan. Selamat bermudik ria di Lebaran 2024 ini Updaters!
Editor : Nida Salma