SUKABUMIUPDATE.com - Anak bisa mengalami stres di rumah karena berbagai alasan, termasuk:
Penyebab Anak Stres di Rumah
- Konflik Keluarga
Pertengkaran antara orang tua, perceraian, atau ketegangan rumah tangga dapat menciptakan lingkungan yang tidak stabil dan membuat anak merasa cemas atau stres.
Baca Juga: 10 Ciri Anak Bahagia Karena Orang Tua Baik Hati, Cikal Bakal Sukses!
- Tekanan Akademis
Tuntutan untuk berhasil di sekolah, tugas rumah yang berat, atau ekspektasi yang tinggi dari orang tua dapat menyebabkan stres yang berlebihan pada anak.
- Kurangnya Perhatian atau Dukungan
Ketidakmampuan orang tua untuk memberikan perhatian atau dukungan yang cukup kepada anak dapat membuat mereka merasa diabaikan atau tidak dicintai.
Baca Juga: Jaga Komunikasi, Yuk Lakukan 10 Cara Ini Agar Lebih Dihargai Orang Lain!
- Ketidakstabilan Finansial
Masalah keuangan dalam keluarga, seperti kesulitan untuk memenuhi kebutuhan dasar atau perubahan mendadak dalam situasi finansial, dapat menimbulkan kecemasan pada anak.
- Pengalaman Traumatis
Pengalaman traumatis seperti kehilangan orang yang dicintai, kecelakaan, atau kekerasan dalam rumah tangga dapat menyebabkan stres jangka panjang pada anak.
Baca Juga: 10 Tips Mendidik Anak dengan Lemah Lembut Agar Tidak Stres
- Ketidakamanan Lingkungan
Lingkungan yang tidak aman atau terpapar pada kekerasan, pelecehan, atau kriminalitas dapat menyebabkan ketakutan dan stres pada anak.
- Tuntutan Berlebihan
Memiliki tugas rumah tangga yang berlebihan, tanggung jawab untuk merawat saudara-saudara yang lebih muda, atau diberi tanggung jawab yang tidak sesuai usia dapat menyebabkan stres pada anak.
Baca Juga: 10 Cara Mengenali Gangguan Kecemasan Pada Anak, Perhatikan Sikapnya!
- Perubahan Hidup Signifikan
Perubahan besar dalam kehidupan, seperti pindah rumah, pergantian sekolah, atau kehilangan teman-teman, juga dapat menyebabkan stres pada anak.
Menyadari penyebab stres yang mungkin dihadapi anak dapat membantu orang tua atau pengasuh dalam memberikan dukungan dan bantuan yang tepat untuk membantu mereka mengatasi stres tersebut.
Baca Juga: 8 Rekomendasi Makanan dan Minuman Sehat untuk Mencegah Sembelit
Editor : Nida Salma