SUKABUMIUPDATE.com - Anak-anak seringkali tampak terprogram untuk menantang dan menguji batasan. Terkadang, hal ini bisa berarti bahwa orang tua berusaha membuat anak-anak mereka mengingatnya dan belajar membuat pilihan yang lebih baik di lain waktu tetapi tidak berhasil. Maka tidak heran jika orang tua menjadi putus asa dan frustasi. Anak-anak sepertinya tidak mendengarkan, dan mereka sering mengabaikan peringatan akan tindakan disipliner yang akan datang.
Untuk mengatasi hal ini, buatlah rencana yang terarah dan terartikulasi dengan baik tentang apa yang harus dilakukan jika peraturan dilanggar. Seringkali, masalahnya adalah konsekuensi tidak digunakan dengan cara yang paling efektif untuk mengurangi perilaku buruk dan mengajarkan ekspektasi. Kabar baiknya adalah beberapa perubahan sederhana pada teknik disiplin Anda dapat memberikan dampak besar pada perilaku anak.
Konsekuensinya, jika diberikan dan diterapkan dengan cara yang benar, ini dapat membuat anak Anda sadar dan menyadari bahwa Anda serius. Namun, usahakan untuk menerapkannya dengan cara yang tegas dan baik hati yang berfokus pada mendorong perilaku yang lebih baik daripada hukuman.
Baca Juga: 6 Dampak Menyakitkan Perceraian Kepada Anak, Orang Tua Wajib Tahu!
Semangat dalam menggunakan konsekuensi bukanlah untuk membuat anak Anda merasa terhina, malu, atau tidak dicintai. Sebaliknya, pendekatan ini akan membantu mereka memahami dan mengingat bahwa perilaku buruk mempunyai akibat yang tidak menyenangkan (seperti kehilangan barang elektronik) yang ingin mereka hindari di masa depan.
Menggunakan Konsekuensi Secara Efektif
1. Bersikaplah Konsisten
Konsekuensi positif dan negatif hanya akan berhasil jika diberikan secara konsisten. Penerapan konsekuensi yang tidak konsisten mengirimkan pesan bahwa Anda tidak benar-benar serius dengan perkataan atau bahwa Anda dapat dibujuk untuk berubah pikiran. Jadi, pendekatan terbaik adalah memberikan konsekuensi negatif kepada anak setiap kali mereka melanggar peraturan.
Selain itu, Anda juga dapat memberikan konsekuensi positif atas tindakan yang ingin Anda lihat lebih lanjut. Konsistensi adalah kunci untuk membantu anak Anda belajar bahwa mereka tidak bisa lepas dari perilaku buruk.
2. Berikan Perhatian Positif
Hubungan yang sehat dan penuh perhatian dengan anak-anak merupakan landasan penting untuk disiplin. Jika anak-anak menghormati Anda, konsekuensinya akan jauh lebih efektif. Jadi, minimal, berikan anak Anda perhatian positif selama 15 menit setiap hari. Semakin banyak Anda menginvestasikan waktu bersama anak Anda, semakin sedikit waktu yang akan dihabiskan anak Anda untuk waktu menyendiri.
3. Definisikan Konsekuensinya dengan Jelas
Memberikan konsekuensi dengan waktu akhir yang tidak jelas mungkin menandakan bahwa Anda tidak benar-benar serius dan mungkin Anda hanya melontarkan ancaman kosong di saat yang panas. Anak mungkin juga mendapat pesan bahwa segala sesuatunya akan segera berakhir. Atau anak Anda mungkin merasa memberikan respons yang terlalu tegas. Hal ini memberi mereka sedikit insentif untuk mulai mematuhi jika mereka berpikir mereka tidak akan pernah bisa mendapatkan kembali kebaikan Anda.
Maka dari itu, selalu uraikan berapa lama konsekuensinya berlaku. Seringkali, 24 jam adalah waktu yang cukup untuk mengambil sesuatu dari anak-anak.
4. Berikan Konsekuensi Dengan Segera
Konsekuensi terbaik akan segera terjadi. anak-anak Anda bermalam bersama Nenek yang direncanakan minggu depan sepertinya tidak seefektif mengambil barang elektronik mereka saat ini.
Konsekuensi langsung memastikan anak-anak mengingat alasan mereka mendapat masalah. Jika ditunda selama seminggu, mereka cenderung lupa aturan apa yang mereka langgar. Selain itu, merasakan konsekuensinya dengan segera setelah perilaku buruk tersebut dapat membantu memotivasi mereka untuk tidak mengulanginya lagi.
5. Ajarkan Dengan Konsekuensi Logis
Ada perbedaan antara konsekuensi dan hukuman. Konsekuensi harus digunakan sebagai alat pengajaran. Hukuman tersebut tidak dimaksudkan untuk mempermalukan anak-anak seperti yang sering dilakukan oleh hukuman. Faktanya, hukuman sering kali membuat masalah perilaku menjadi lebih buruk, bukan lebih baik.
Sebaliknya, konsekuensi logis mengajarkan pilihan yang lebih baik dengan memastikan bahwa konsekuensinya sesuai dengan perilaku buruk tersebut.
6. Sesuaikan Dengan Usia Anak
Para ahli sepakat bahwa disiplin yang efektif memerlukan pendekatan terhadap konsekuensi yang sesuai dengan perkembangan anak Anda. Misalnya, jika seorang anak di bawah 3 tahun melanggar peraturan, Anda dapat mengingatkan bahwa mereka akan mendapat waktu istirahat jika hal itu terjadi lagi. Pada anak kecil, sering kali pengingat akan konsekuensinya sudah cukup mempengaruhi perilakunya.
Untuk anak-anak berusia 3 tahun ke atas, Anda dapat memutuskan untuk membiarkan mereka mengatur waktu istirahatnya sendiri. Katakan, "Kamu perlu mengambil waktu istirahat sekarang, tetapi kamu bisa kembali lagi ketika kamu sudah merasa siap dan kamu sudah memegang kendali." Hal ini dapat meningkatkan keterampilan manajemen diri dan membantu anak Anda belajar mengendalikan diri. Dan ini juga bisa berhasil dengan baik pada anak-anak yang lebih besar dan remaja.
7. Terapkan Sistem Time-Out
Konsekuensi mungkin menjadi kurang efektif bila digunakan terlalu sering atau untuk terlalu banyak hal sekaligus. Anak-anak yang terus-menerus kehilangan hak istimewa untuk jangka waktu yang lama mungkin mulai kehilangan motivasi untuk mendapatkannya kembali. Misalnya, time-out cenderung menjadi kurang efektif bila digunakan beberapa kali sepanjang hari.
Atau konsekuensi yang Anda gunakan mungkin bukan konsekuensi yang tepat untuk menghasilkan perubahan yang ingin Anda lihat. Jika strategi yang biasa Anda lakukan adalah menghapus waktu pemakaian perangkat, mungkin membatasi hak istimewa yang berbeda akan lebih efektif.
Sumber : verywellfamily
Editor : Denis Febrian