SUKABUMIUPDATE.com - Anak-anak yang sering dimarahi oleh orang tua dapat mengalami kelelahan mental, yang dapat berdampak negatif pada kesehatan emosional dan psikologis mereka.
Berikut ciri-ciri yang mungkin menunjukkan bahwa seorang anak mengalami kelelahan mental karena sering dimarahi orang tua, dirangkum dari berbagai sumber:
Ciri Anak Lelah Mental Karena Sering Dimarahi Orang Tua
1. Perubahan Emosional Anak
- Anak Mudah Tersinggung atau Marah: Anak yang lelah karena sering dimarahi orang tua menjadi lebih sensitif, cepat marah, atau tersinggung oleh hal-hal kecil.
- Kesedihan atau Depresi: Anak yang lelah mental menunjukkan tanda-tanda depresi, seperti kesedihan yang berkepanjangan, menangis tanpa alasan yang jelas, atau kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai.
- Cemas Berlebihan: Anak yang sering dimarahi orang tua bisa tampak cemas atau takut, terutama di sekitar orang tua atau ketika mendekati situasi yang mungkin memicu kemarahan orang tua.
Baca Juga: Infused Water! Manfaat Air Jeruk Lemon untuk Kolesterol, Asam Urat dan Gula Darah
2. Perubahan Perilaku Anak
- Menarik Diri: Anak yang lelah karena sering dimarahi orang tua mungkin menarik diri dari interaksi sosial, baik dengan keluarga maupun teman-temannya, dan lebih memilih untuk sendirian.
- Perilaku Agresif: Anak yang lelah mental mungkin mulai menunjukkan perilaku agresif atau memberontak sebagai respons terhadap stres yang dialami.
- Penurunan Prestasi Akademis: Anak yang sering dimarahi orang tua mungkin mengalami penurunan dalam prestasi akademisnya karena sulit berkonsentrasi atau kehilangan motivasi untuk belajar.
3. Masalah Kesehatan Fisik Anak
- Sakit Kepala atau Sakit Perut: Anak yang lelah karena sering dimarahi orang tua mungkin sering mengeluh sakit kepala atau sakit perut tanpa alasan medis yang jelas, yang bisa menjadi tanda stres.
- Gangguan Tidur: Anak yang lelah mental cenderung mengalami kesulitan tidur, mimpi buruk, atau sering terbangun di malam hari.
- Perubahan Nafsu Makan: Anak yang sering dimarahi orang tua mungkin kehilangan nafsu makan atau, sebaliknya, makan berlebihan sebagai cara untuk mengatasi stres.
Baca Juga: Diet Asam Urat, Pilihan Makanan dan Apa Saja yang Harus Dihindari
4. Perubahan Kognitif Anak
- Kesulitan Berkonsentrasi: Anak yang lelah karena sering dimarahi orang tua mungkin menunjukkan kesulitan dalam berkonsentrasi, mengingat informasi, atau menyelesaikan tugas sekolah.
- Kurang Percaya Diri: Anak yang lelah mental mungkin menunjukkan tanda-tanda rendah diri, seperti sering merasa tidak cukup baik atau takut membuat kesalahan.
5. Tanda-Tanda Emosional Lainnya
- Sering Minta Maaf: Anak yang lelah karena sering dimarahi orang tua mungkin sering meminta maaf bahkan untuk hal-hal kecil, menunjukkan rasa takut membuat kesalahan atau takut dimarahi.
- Berusaha Menyenangkan Orang Tua Secara Berlebihan: Anak yang lelah mental karena sering dimarahi berusaha keras untuk menyenangkan orang tua dan menghindari konflik dengan melakukan apa pun yang diminta, tanpa memikirkan kebutuhannya sendiri.
Baca Juga: 7 Gaya Hidup Sehat untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi, Lengkap Menu Makan Sehari!
Editor : Nida Salma