SUKABUMIUPDATE.com - Basic Life Skill adalah keterampilan mendasar yang diperlukan untuk menjalani kehidupan sehari-hari dengan mandiri, efisien, dan produktif.

Keterampilan dasar ini mencakup kemampuan praktis, emosional, dan sosial yang membantu seseorang menghadapi tantangan kehidupan, membuat keputusan yang baik, serta berinteraksi dengan orang lain secara efektif.

Berikut beberapa basic life skills yang penting dimiliki perempuan untuk mendukung kemandirian dan kesejahteraannya. Dirangkum dari berbagai sumber, simak ulasannya!

Baca Juga: Sejarah Brigade Tjitarum, Upaya Perlawanan Rakyat Jawa Barat di Masa Kolonial Belanda

Basic Life Skill Perempuan

1. Kemampuan Mengatur Keuangan

Mengelola anggaran bulanan, Menabung dan investasi serta Memahami dasar-dasar pajak dan asuransi termasuk Basic Life Skill yang harus dimiliki perempuan.

2. Keterampilan Memasak Sederhana

Basic Life Skill yang harus dimiliki perempuan berikutnya adalah membuat makanan bergizi dan hemat untuk diri sendiri maupun keluarga.

Kemudian, perempuan juga sebaiknya mengetahui cara menyimpan bahan makanan agar awet.

3. Kemampuan Berkomunikasi

Menyampaikan pendapat dengan jelas dan tegas dan menyelesaikan konflik secara asertif termasuk Basic Life Skill yang harus dimiliki perempuan.

Selain itu, membangun jejaring sosial yang sehat juga baik bagi masa depan perempuan.

4. Pengelolaan Waktu

Perempuan sebaiknya bisa membuat jadwal dan prioritas untuk menghindari prokrastinasi untuk produktivitas.

5. Perawatan Diri dan Kesehatan

Mengelola stres dan menjaga kesehatan mental termasuk Basic Life Skill yang harus dimiliki perempuan.

Perempuan juga sebaiknya memahami kebutuhan kesehatan reproduksi dan menerapkan gaya hidup sehat (olahraga, pola makan seimbang).

Baca Juga: Anggaran IKN Diblokir Menteri Keuangan, Dialihkan ke Makan Bergizi Gratis?

6. Kemampuan Pertolongan Pertama (First Aid)

Perempuan sebaiknya mampu menangani luka ringan, pingsan, atau situasi darurat lainnya, termasuk menggunakan kotak P3K dengan tepat.

7. Manajemen Rumah Tangga

Basic Life Skill yang harus dimiliki perempuan berikutnya adalah membersihkan rumah dan menciptakan lingkungan yang nyaman.

8. Kemampuan Dasar Teknologi

Perempuan sebaiknya bisa mengoperasikan komputer dan aplikasi digital. 

Mengelola dokumen penting secara online bisa membantu untuk melindungi privasi perempuan dan data pribadi di dunia maya.

9. Kemampuan Beradaptasi

Perempuan sebaiknya mampu menghadapi perubahan atau tantangan baru dengan percaya diri.

Mengembangkan kemampuan belajar hal baru (lifelong learning) juga penting sebagai salah satu Basic Life Skill Perempuan.

10. Kepercayaan Diri dalam Bertahan Hidup

Perempuan sebaiknya memiliki kemampuan untuk mengatasi situasi darurat atau bepergian sendiri.

Sebab, mengenal lingkungan sekitar dengan baik untuk keamanan diri perempuan itu sendiri.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca Jawa Barat 7 Februari 2025, Sukabumi Pagi Hari Berawan

Kemampuan-kemampuan dasar atau basic life skill ini relevan dalam berbagai tahap kehidupan dan membantu perempuan untuk mandiri serta berdaya.

Editor : Nida Salma