SUKABUMIUPDATE.com - Menghadapi ujian berat bukanlah hal mudah. Setiap orang pasti pernah berada pada titik terendah, ketika hati terasa sempit, pikiran kacau, dan langkah terasa berat untuk maju. Dalam kondisi seperti itu, manusia cenderung merasa lemah dan tidak berdaya.
Namun, di tengah kesulitan yang menghimpit, Allah selalu menyediakan jalan untuk kembali tenang, salah satunya melalui doa. Doa bukan hanya permohonan, tetapi juga bentuk penyandaran diri bahwa ada kekuatan yang jauh lebih besar yang selalu menjaga dan menguatkan.
Ketabahan dan keikhlasan adalah dua hal penting yang sangat dibutuhkan saat menghadapi ujian hidup. Keduanya tidak muncul begitu saja, tetapi perlu dimohonkan kepada Allah agar hati tetap kokoh meski diterpa masalah.
Dengan berdoa, hati menjadi lebih lapang, pikiran lebih jernih, dan langkah kembali ringan. Doa-doa berikut dapat menjadi pegangan bagi siapa pun yang sedang berjuang agar diberi ketabahan, keikhlasan, serta kekuatan untuk melewati masa-masa sulit.
Baca Juga: Mengenal 8 Jenis Disabilitas dan Pentingnya Lingkungan Inklusif
1. Doa Memohon Ketabahan dan Kekuatan Hati
اللَّهُمَّ ارْزُقْنِي صَبْرًا جَمِيلًا، وَقَلْبًا مُطْمَئِنًّا، وَقُوَّةً تُمَكِّنُنِي مِنْ تَحَمُّلِ كُلِّ ابْتِلَاءٍ
Latin:
Allahumma arzuqnī ṣabran jamīlan, wa qalban muṭma’innan, wa quwwatan tumakkinunī min taḥammuli kulli ibtilā’.
Artinya:
“Ya Allah, anugerahkanlah kepadaku kesabaran yang indah, hati yang tenang, dan kekuatan untuk menghadapi setiap ujian.”
2. Doa Memohon Keikhlasan
اللَّهُمَّ أَلْهِمْنِي رِضَاكَ وَاجْعَلْ قَلْبِي رَاضِيًا بِكُلِّ قَضَائِكَ
Latin:
Allahumma alhimnī riḍāka waj‘al qalbī rāḍiyan bikulli qaḍā’ika.
Artinya:
“Ya Allah, ilhamkanlah aku untuk selalu ridha kepada-Mu, dan jadikan hatiku ikhlas menerima segala ketetapan-Mu.”
3. Doa dari Al-Qur’an (QS. Al-Baqarah: 250)
رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا
Latin:
Rabbana afrigh ‘alainā ṣabran wa thabbit aqdāmanā.
Artinya:
“Ya Tuhan kami, limpahkanlah kesabaran kepada kami dan teguhkanlah pendirian kami.”
4. Doa Agar Diberi Kekuatan Menghadapi Kesedihan
اللَّهُمَّ أَجْبُرْ قَلْبِي، وَاخْلُفْنِي خَيْرًا، وَارْفَعْ عَنِّي كُلَّ هَمٍّ وَغَمٍّ
Latin:
Allahumma ajbur qalbī, wakhlufnī khayran, warfa‘ ‘annī kulla hammٍ wa ghamm.
Artinya:
“Ya Allah, pulihkanlah hatiku, gantilah dengan kebaikan, dan angkatlah segala kesedihan serta kegelisahan dariku.”
Baca Juga: 6 Cara Ampuh Menurunkan Kolesterol untuk Pekerja Kantoran
5. Doa Agar Tetap Teguh dan Tidak Putus Asa
يَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِي عَلَى دِينِكَ وَارْزُقْنِي قُوَّةً عِنْدَ الشِّدَّةِ
Latin:
Yā Muqallibal-qulūb thabbit qalbī ‘alā dīnik, warzuqnī quwwatan ‘indash-shiddah.
Artinya:
“Wahai Dzat yang membolak-balikkan hati, teguhkanlah hatiku di atas agama-Mu dan karuniakan aku kekuatan saat menghadapi kesulitan.”
Sumber: berbagai sumber
Editor : Emi Amelia