SUKABUMIUPDATE.com - Perasaan gelisah dan hati yang tidak tenang bisa datang kapan saja, terutama ketika seseorang sedang menghadapi masalah, tekanan, atau memikirkan sesuatu yang belum menemukan jalan keluar.
Dalam kondisi seperti ini, selain berusaha mencari solusi, umat Islam dianjurkan untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memperbanyak doa serta zikir.
Doa agar hati tenang dan tidak gelisah dapat menjadi salah satu ikhtiar untuk memohon ketentraman hati, keteguhan diri, dan kemudahan dalam menghadapi berbagai persoalan kehidupan. Berikut ini doa yang bisa diamalkan agar hati lebih tenang dan tidak gelisah.
Baca Juga: Mau ke Bandung dari Sukabumi? Ini 6 Travel Beserta Jadwal dan Tarifnya
Arab:
اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالحَزَنِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ العَجزِ وَKَسَلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنَ الجُبْنِ وَالبُخْلِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ
Latin:
Allāhumma innī a‘ūdzu bika minal-hammi wal-ḥazan, wa a‘ūdzu bika minal-‘ajzi wal-kasal, wa a‘ūdzu bika minal-jubni wal-bukhli, wa a‘ūdzu bika min ghalabatid-dayni wa qahrir-rijāl.
Artinya:
"Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari rasa gelisah dan sedih, aku berlindung kepada-Mu dari rasa lemah dan malas, aku berlindung kepada-Mu dari sifat pengecut dan bakhil, serta aku berlindung kepada-Mu dari lilitan utang dan penindasan orang lain."
Doa ini bisa rutin dibaca setiap selesai melaksanakan sholat fardhu lima waktu atau setidaknya satu kali dalam sehari saat pagi atau sore hari.
Editor : Dede Imran