Sederet Manfaat Cincau untuk Kesehatan Selain Redakan Panas Dalam

SUKABUMIUPDATE.com - Cincau merupakan jenis tumbuhan yang daunnya dapat diolah menjadi agar-agar. 

Agar-agar cincau sendiri kerap kali dikonsumsi sebagai bahan utama atau pelengkap minuman serta makanan penutup. 

Namun, tahukah Anda bahwa cincau sendiri memiliki manfaat baik untuk kesehatan? Dilansir oleh suara.com dari laman tanamanObat.id, ada tujuh manfaat cincau untuk kesehatan tubuh.

Sebelum mengetahui manfaat cincau, ketahui dulu dari mana ia berasal. Cincau yang berasal dari dialek Hokkian sienchau yang lazim dilafalkan di kalangan Tionghoa di Asia Tenggara ini.

Cincatu memiliki kandungan nutrisi yang bagus untuk tubuh, antara lain protein, karbohidrat, kalsium, zat besi, atau vitamin A.

Selain itu, cincau juga mengandung senyawa yang tak kalah penting, yakni klorofil, polifenol, saponin, dan flavonoid. Lalu inilah sedere manfaat cincau untuk kesehatan tubuh.

1. Baik untuk Jantung

Ilustrasi Baik untuk Jantung - (Freepik)</span

Daun cincau yang kaya akan serat ampuh dalam mengobati penyakit jantung, kolestrol tinggi, dan stroke. 

Tak hanya itu, kandungan klorofil juga bermanfaat dalam menjaga peredaran daran dan aliran darah.

Tentunya, aliran darah yang lancar dari cincau ini bisa terhindar dari penyakit hipertensi.

2. Baik untuk Sistem Pencernaan

Ilustrasi Sistem Pencernaan - (Ist)</span

Dikatakan bahwa daun cincau bermanfaat bagi kesehatan sistem pencernaan. Lewat kandungan vitamin B, vitamin C, dan alkaloid pada daun cincau ampuh mengobati diare.

Tentunya, cincau juga bisa membantu menangkal masalah pada bagian perut.

3. Mencegah Risiko Penyakit Kanker

Ilustrasi Mencegah Kanker - (Unplash.com)</span

Sifat antioksidan yang terkandung pada cincau dikatakan ampuh melawan radikal bebas, mulai dari tumor dan kanker.

Selain itu, kandungan alkaloid dan isokandrodendrin juga berperan serupa.

4. Mengobati sakit Tenggorokan

Ilustrasi Sakit Tenggorokan - (Freepik)</span

Bagi kamu yang memiliki sakit tenggorokan akibat panas dalam, kamu bisa atasi dengan daun cincau. Dengan kandungan kalsium, fosfor dan mineral, cincau dapat mengatasi sakit tenggorokan.

Selain itu, zat klorofil juga mampu meredakan peradangan akibat bakteri dan kuman, sehingga cincau dapat meredakan panas dalam. Tapi perlu diingat, jangan ditambahkan dengan es ya.

5. Meredakan Demam

Ilustrasi Demam - (Freepik)</span

Selain menyegarkan di dalam mulut, manfaat daun cincau juga bisa meredakan demam. Sebabnya, kandungan saponin pada cincau dipercaya memiliki khasiat yang baik untuk dikonsumsi.

Caranya, rebus daun cincau bersama dua gelas air, lalu saring air rebusan. Setelahnya, cincau bisa diminum langsung dari rumah.

6. Bisa Jadi Obat Bagi Penderita Diabetes Mellitus

Ilustrasi Penderita Diabetes - (Freepik)</span

Kandungan bisbenzilsokuinolin dan klorofil berperan untuk menstabilkan kadar gula darah tinggi.

Selain itu, daun cincau juga mampu memperbaiki kinerja hormon insulin pankreas.

7. Mencegah Osteoporosis

Ilustrasi Osteoporosis - (iStock)</span

Kandungan mineral dan kalsium tinggi pada daun cincau, dapat meregenerasi sel-sel tulang yang kekurangan kalsium.

Selain itu, jika mengonsumsi daun cincau secara rutin, ini bisa menyehatkan tulang walau usia sudah tua.

SOURCE: SUARA.COM

Editor : Reza Nurfadillah