Manfaat Teh Daun Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh Jika Dikonsumsi Rutin

SUKABUMIUPDATE.com - Daun Jambu Biji memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh, hal tersebut berasal dari berbagai macam kandungan nutrisi yang ada didalamnya. 

Bahkan, daun jambu biji ini juga telah dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai permasalahan kesehatan, seperti diare dan nyeri lambung.

Maka tidak heran banyak yang orang yang membuat teh daun jambu biji, hal tersebut dikarenakan teh tersebut mengandung flavonoid yang bermanfaat untuk kesehatan.

Nah, penasaran apa saja manfaat dari teh daun jambu biji? Yuk simak penjelasannya dibawah ini seperti merangkum dari berbagai sumber.

1. Dapat Meningkatkan Kesehatan Kulit

(Ilustrasi) Kulit Wajah Sehat - (Freepik)</span

Seperti yang diketahui jambu biji memiliki berbagai macam antioksidan yang terkenal memiliki berbagai macam manfaat, salah satunya yaitu untuk melindungi kulit dari radikal bebas yang sangat berbahaya.

Selain itu, teh daun jambu biji juga memiliki sifat antimikroba yang dapat melindungi kulit dari jerawat.

2. Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

(Ilustrasi) Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh - (Pexels.com)</span

Baik buah dan daunnya, jambu biji diketahui mengandung vitamin C tinggi, yang mana kandungan tersebut baik untuk kekebalan tubuh. 

Selain itu, seperti yang sudah disebutkan sebelumnya jika teh daun jambu biji memiliki sifat antimikroba, yang mana sifat tersebut dapat membantu mengurangi bakteri serta virus berbahaya di dalam tubuh. 

Vitamin C juga dapat dikeluarkan dengan mudah dari dalam tubuh yang mana hal tersebut membuat asupannya sangat penting untuk dipenuhi.

3. Dapat Mengurangi Risiko Kanker

(Ilustrasi) Mengurangi Risiko Kanker - (Unplash.com)</span

Daun jambu biji memiliki kandungan likopen, kandungan tersebut merupakan antioksidan yang disebutkan dapat mengurangi risiko terkena kanker.

Selain itu, antioksidan yang cukup tinggi dalam daun jambu biji juga dapat menangkal radikal  memperbaiki sel-sel rusak, sehingga bisa mengurangi pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

4. Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah

(lustrasi) Menurunkan Kadar Gula Darah - (via washingtonnutritiongroup.com)</span

Kandungan potasium dalam daun jambu biji dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Sementara buahnya kaya akan kandungan serat, yang mana serat baik untuk pencernaan.

Nah itulah sederet manfaat teh daun jambu biji untuk kesehatan yang baik jika dikonsumsi secara rutin, namun harus jangan berlebihan ya!

Editor : Reza Nurfadillah