SUKABUMIUPDATE.com - Daun kelor (Moringa oleifera) adalah tanaman dengan daun kecil yang sudah lama digunakan orang zaman dulu untuk obat-obatan tradisional.
Tanaman daun kelor dipercaya dapat mengobati penyakit macam jantung dan asam lambung.
Hal ini juga tak lain karena di dalam daun kelor mengandung nutrisi dan antioksidan seperti vitamin A, zat besi, magnesium, vitamin C, vitamin B2, vitamin B6, beta karoten, quercetin dan chlorogenic acid.
Baca Juga: Kenali 6 Bahasa Tubuh Wanita, Tanda-Tanda Dia Jatuh Cinta Padamu
Lantas, apa saja manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh? Dikutip dari Suara.com, simak informasi selengkapnya di bawah ini, yang dilansir dari berbagai situs kesehatan.
1. Meningkatkan Imun
Daun kelor sudah lama digunakan sebagai tanaman herbal untuk meningkatkan imun. Tanaman ini kaya akan kandungan antioksidan dan vitamin C yang berperan penting dam menjaga daya tahan tubuh dan melindunginya dari berbagai infeksi.
Baca Juga: Ciri dan Fakta Pria Misterius Bersama Cici, Mayat Wanita di Sungai Cipelang Sukabumi
Diketahui bahwa kandungan vitamin C pada daun kelor 7 kali lipat lebih banyak dari buah jeruk. Berbagai penelitian juga mengatakan jika ekstrak daun ini paling baik dalam melindungi tubuh dari bakteri penyebab infeksi kulit dan tulang,
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Ekstrak daun kelor disebut mampu mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh dan juga tekanan darah. Kedua manfaat ini tentu baik untuk menjaga kesehatan dan fungsi jantung.
Baca Juga: Heboh Isu Culik! Siswa SD di Cicurug Sukabumi Ditemukan Tak Sadarkan Diri
Manfaat tersebut diperoleh dari kandungan antiradang dan antioksidan di dalam daun kelor yang bisa menurunkan oksidasi, salah satu pemicu gangguan pada jantung
3. Mengatasi Mata Merah
Daun kelor juga berfungsi untuk memelihara kesehatan mata. Ini dikarenakan kandungan senyawa dengan sifat antimikroba dan antiradang, yang menjadikan daun kelor sebagai solusi untuk mengatasi gejala mata merah yang disebabkan oleh infeksi kuman atau alergi.
4. Memelihara Fungsi Otak
Kandungan antioksidan yang ada di dalam daun kelor bermanfaat untuk menjaga fungsi dan kesehatan otak. Asupan zat tersebut yang tercukupi akan membantu mengurangi risiko tubuh dari ancaman penyakit.
Baca Juga: 33 PAC PPP Kabupaten Sukabumi Layangkan Mosi Tidak Percaya, Alasan dan Tanggapan
Diantaranya, parkinson dan alzheimer. Daun yang sering jadi perumpamaan kata ini juga diketahui sangat bagus untuk menunjang tingkatan memori dan sistem kerja otak.
5. Mengobati Asam Lambung
Daun kelor mengandung tanin dan flavonoid yang mampu meredakan berbagai peradangan, iritasi, serta mengatasi gejala maag atau asam lambung yang kerap menyiksa.
Ketika mengidap masalah asam lambung, kebanyakan orang mungkin akan merasakan sensasi terbakar, nyeri di dada dan perut, bersendawa atau refluks asam, perut kembung, mual hingga muntah.
Baca Juga: Bisa Jadi Teman Gabut! 15 Rekomendasi Game Google 2023, Bisa Main Tanpa Internet
Nah, kemampuan mengatasi peradangan itulah yang menjadikan daun kelor sebagai salah satu alternatif obat herbal untuk meredakan asam lambung.
Itulah lima manfaat daun kelor yang baik bagi kesehatan tubuh.
Sumber: Suara.com (Xandra Junia Indriasti)
Editor : Ikbal Juliansyah