SUKABUMIUPDATE.com - Air minum adalah air yang digunakan untuk konsumsi manusia dan aman diminum. Jumlah air minum yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan juga bervariasi, dan tergantung pada tingkat aktivitas fisik, usia, masalah yang berhubungan dengan kesehatan, dan kondisi lingkungan
Maka dari itu, syarat air minum yang aman dikonsumsi perlu diperhatikan guna memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh. Seperti jernih, bersih, tidak memiliki bau dan tidak memiliki rasa. Ya, air minum ini termasuk salah satu kebutuhan pokok manusia untuk membantu kinerja organ tubuh.
Saat ini tersedia air minum dalam kemasan, yang umum disebut air mineral.
Baca Juga: Termasuk Jabar, Daftar Faskes Percontohan Antivirus Hepatitis B Ibu Hamil 2022/2023
Dalam buku berjudul Your Water and Your Health, yang di tulis Dr. Allan E. Bani dikutip via suara.com menyebutkan, air non-mineral memiliki manfaat yang lebih karena tidak ada tambahan kadar mineral anorganik yang sudah menumpuk dalam tubuh dan memiliki peran untuk membersihkan meniral anorganik keluar dari tubuh.
Selain itu, Dr. Charles Mayo dari Mayo Clinic juga menyampaikan bahwa air biasa mengandung mineral anorganik, yang sebenarnya tidak dibutuhkan oleh tubuh dan tubuh manusia membutuhkan mineral organik yang bisa didapat dari buah, sayur ataupun daging.
Mineral anorganik justru akan membuat sel tubuh bekerja lebih berat. Oleh sebab itu, air minum yang tidak mengandung mineral atau hanya mengandung sedikit mineral akan lebih bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Dikeluhkan Lagi, Baunya Tumpukan Sampah di Pinggir Jalan Ciracap Sukabumi
Air mineral dalam kemasan, yang proses penyaringannya kurang baik bisa membawa bakteri dan zat berbahaya bagi tubuh. Misalnya, zat arsenik, yaitu logam beracun dalam air, Talaromyces penicillium, jamur yang bisa menyebabkan alergi dan demam, sumber air yang terkontaminasi bakteri e. Coli, partikel polimer sintetis mikroplastik yang bisa menyebabkan terindikasinya beberapa penyakit auto imun, kanker serta kardiovaskular.
Masyarakat dinilai perlu untuk mengkonsumsi air minum yang aman dan terjamin kualitasnya. Selain itu, perlu diketahui juga asal dari sumber air dan proses penyaringannya.
Produk air minum dalam kemasan yang memiliki sumber air alami dan melakukan penyaringan dengan menggunakan teknologi nano-filter, bisa dipilih masyarakat. Proses jenis ini mampu menyaring h0,0001 micron, sehingga semua mineral anorganik yang tidak di butuhkan tubuh tidak ikut dalam kemasan.
Sumber: Suara.com
Editor : Nida Salma Mardiyyah