SUKABUMIUPDATE.com - Buah kesemek adalah buah jeruk berbentuk seperti tomat yang mempunyai nama latin Diospyros Kaki ini dipercaya sebagai buah yang dapat mengobati asam lambung.
Ya, buah kesemek termasuk golongan buah-buahan yang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Buah ini berasal dari Negara Jepang dan Cina yang banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal.
Mengutip dari laman Alodokter, buah kesemek memiliki sejumlah nutrisi penting yang bermanfaat untuk tubuh seperti Karbohidrat, Vitamin A, Vitamin C, Mangan, Serat, Thiamin, Riboflavin, Folat, Magnesium dan Fosfor.
Baca Juga: Sederet Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Bisa Obati Asam Lambung
Menghinpun Yoursay.suara.com (Portal Suara.com) yang dilansir dari Nutrilakes.id, berikut ini adalah manfaat buah kesemek untuk asam lambung yang mungkin jarang orang ketahui.
1. Mengatasi radang
Buah kesemek ini mempunyai lapisan putih di permukaan kulitnya dan terdapat kandungan tanin serta zat anti inflamasi.
Oleh karena itu, apabila dikonsumsi dapat mengatasi radang lambung, dengan cara area lambung yang terkena radang memperoleh nutrisi.
Baca Juga: Kronologi Adu Banteng Avanza Vs Angkot di Cibadak Sukabumi
Maka tak heran, apabila buah ini kerap dikonsumsi oleh seseorang yang mengalami luka atau infeksi di area tubuhnya.
2. Mengurangi produksi asam lambung
Seseorang mungkin saja mengalami asam lambung tinggi yang disebabkan oleh banyak hal.
Bahkan produksi asam lambung yang melebihi jumlah normal ini bisa naik hingga ke tenggorokan dan apabila dibiarkan terus-menerus hal ini bisa mengganggu proses metabolisme.
Baca Juga: Dikdik dan Bos Jamal Preman Pensiun Kembali Berakting! Syuting Film Apa di Sukabumi?
Kemudian buah kesemek yang dimakan segar ini dapat mengurangi produksi asam lambung karena di dalamnya terdapat protein, kalsium, kalium, dan zat besi yang mana mengurangi asam lambung.
3. Membuat proses pencernaan makanan lancar
Adanya kandungan air dalam buah kesemek ini sangat baik untuk asam lambung pada saat proses pencernaan itu terjadi.
Baca Juga: Bos Aos Preman Pensiun 8 Kembali ke Terminal, Rest In Peace Terusir dari Parkiran?
Pasalnya, asam lambung ini membutuhkan banyak cairan untuk melaksanakan tugasnya dalam mengolah zat makanan yang masuk ke dalam mulut.
4. Mempercepat penyembuhan
Seseorang yang mengalami masalah asam lambung ini pasti biasanya merasakan gejala seperti mual, mules, mulut menjadi asam dan juga sakit di bagian ulu hati.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah kesemek yang segar karena di dalamnya terdapat kandungan air bercampur dengan zat-zat penting di dalamnya.
Baca Juga: Pengerjaan Tol Bocimi Seksi 3 Cibadak-Cibolang Mulai Disiapkan, Tunggu Rampung Seksi 2
Akan tetapi, hal ini tentunya tidak bisa berjalan dengan baik dan butuh waktu dan juga harus diimbangi dengan mengonsumsi makanan berserat seperti karbohidrat.
Demikianlah beberapa manfaat buah kesemek bagi kesehatan lambung. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.
Sumber: Yoursay.suara.com (Portal Suara.com)
Editor : Ikbal Juliansyah