SUKABUMIUPDATE.com - Siapa yang tak kenal cincau hijau, tumbuhan satu ini kerap dijadikan bahan minuman segar sebagai pelepas dahaga. Dibalik Teksturnya yang lembut dan memanjakan lidah, ternyata manfaat cincau hijau baik untuk kesehatan.
Cincau atau dikenal juga dengan green grass jelly, adalah tanaman baik yang memiliki sejumlah kandungan nutrisi seperti Alkaloid. Kalsium. Cardioplegicum. Fosfor. Flavonoid. Fenol. Polifenol. Protein. Karbohidrat. Saponin. Tentradin. Vitamin A dan B. Bisbenzilsokuinolin klorofil, seperti dikutip dari doktersehat.
Melansir dari Live Strong dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Food and Public Health pada Maret 2013 menyebutkan, cincau sering digunakan untuk membantu mengurangi tekanan darah, menyeimbangkan gula darah dan melindungi terhadap diabetes dan penyakit hati.
Baca Juga: 13 Fakta Goa Kutamaneuh Sukabumi, Peristirahatan Prabu Siliwangi Sampai Johny Indo
Penasaran apa saja manfaat apa saja dari cincau hijau? Yuk simak khasiatnya yang dikutip dari Akurat.co.
1. Mengatasi radang
Kandungan vitamin C dan klorofil membantu mengatasi masalah lambung, termasuk radang atau asam lambung. Senyawa pada cincau hijau akan menguatkan otot pada dinding lambung dengan membunuh bakteri-bakteri yang mengganggu. Untuk mengatasi radang pada lambung dapat mengonsumsi rebusan daun cincau sebanyak 2 kali sehari.
2. Menurunkan darah tinggi
Senyawa S-S tetandrin juga bermanfaat untuk mengobati hipertensi. Senyawa tersebut bisa melebarkan pembuluh darah sehingga aliran darah akan mengalir lebih lancar. Bagi yang memiliki masalah hipertensi atau darah tinggi, daun cincau akan membantu menormalkan kembali tekanan darah. Sebaiknya minum rebusan daun cincau sebanyak 3 kali dalam seminggu.
3. Mengatasi keracunan
Beberapa jenis seafood bisa mengakibatkan keracunan. Tentunya jika tidak segera diatasi akan membahayakan kesehatan tubuh. Nah, daun cincau ternyata memiliki khasiat untuk mengatasi keracunan ini. Kandungan senyawa antioksidan yang ada di dalamnya membantu mengatasi racun dalam tubuh.
Baca Juga: Ditahan Bali United 1-1, Persib Bandung Gagal Rebut Puncak Klasemen Liga 1
Cara menggunakannya cukup dengan meremas 5-10 lembar daun cincau. Remasan tersebut akan mengeluarkan air berwarna hijau. Air remasan tersebut kemudian diminum dengan tambahan gula jawa.
4. Antioksidan alami
Cincau mengandung klorofil yang dapat meresap dengan mudah ke dalam aliran tubuh sehingga dapat menangkal radikal bebas. Radikal bebas sendiri bisa memicu berbagai masalah, salah satunya dapat menyebabkan terjadinya kanker dan tumor.
5. Mengatasi diare
Selain klorofil dan vitamin C, daun cincau juga mengandung senyawa alkaloid dengan kandungan vitamin B. Kandungan tersebut dapat mengatasi masalah diare dengan cara mengonsumsinya secara teratur yaitu 3 kali dalam sehari. Selain mengatasi diare, daun cincau juga dapat membantu meningkatkan penyerapan sari makanan yang ada di dalam tubuh.
Baca Juga: Rugikan Negara Puluhan Milyar, Kronologi Kejaksaan Tahan Kadinsos Sukabumi
6. Menurunkan demam
Daun cincau mengandung saponin yang berperan untuk menurunkan demam. Caranya cukup rebus daun cincau hijau secukupnya dengan air bersih. Setelah itu diamkan air rebusan sampai sedikit hangat. Saring air rebusan tersebut kemudian diminum sebanyak dua kali sehari.
7. Mengatasi diabetes melitus
Salah satu kandungan daun cincau yang lain adalah bisbenzilsokuinolin. Senyawa ini dapat menstabilkan kadar gula darah. Kadar gula dalam darah dipengaruhi oleh kinerja hormon insulin.
Bagi orang yang memiliki penyakit diabetes melitus maka bisa mencoba ramuan daun cincau. Cara menggunakannya yaitu dengan merebus daun cincau yang diminum secara teratur 2 kali dalam sehari.
Baca Juga: 2 Anak Gadis yang Hilang di Cireunghas Sukabumi Ternyata Ikut Komunitas Anjal
Nah itulah manfaat lain dari cincau hijau bagi kesehatan. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan ya.
Sumber: Akurat.co
Editor : Ikbal Juliansyah