SUKABUMIUPDATE.com - Buah lemon telah dikenal sejak lama memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Manfaat buah lemon yang paling dikenal yaitu bisa membantu menurunkan berat badan.
Buah Lemon umumnya akan dikonsumsi dengan cara diperas airnya dan dicampur sebagai minuman atau bisa juga mengolahnya menjadi jus.
Minuman berbahan dasar buah lemon inilah yang mampu membuat tubuh menjadi lebih segar, karena rasa asamnya yang khas tersebut.
Mengutip dari Soreang.suara.com (portal Suara.com) berikut berbagai manfaat yang terkandung pada buah lemon yang harus diketahui.
Baca Juga: 4 Manfaat Pisang Mentah untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Turunkan Kolesterol
1. Mencegah batu ginjal
Dengan mengonsumsi setengah cangkir lemon setiap harinya, tubuh secara spontan akan merangsang produk sitrat. Hingga mencegah adanya pembentukan batu dalam tubuh.
2. Membantu Meredakan Sakit Tenggorokan
Digunakan sebagai campuran madu, tak hanya dapat meredakan gejala radang tenggorokan. Namun dapat meningkatkan fungsi pada sistem pernafasan hingga peredaran darah.
3. Menurunkan berat badan
Kaya akan pektin, serat yang alami yang berada pada jenis buah lemon inilah yang nantinya bekerja sebagai pengontrol gula dalam tubuh, hingga membantu melawan rasa lapar.
Baca Juga: 5 Fakta Menarik Film Titanic yang Akan Tayang Lagi 10 Februari 2023
4. Baik bagi sistem pencernaan
Dikonsumsi dalam bentuk minuman ataupun jus, kandungan pada buah lemon inilag yang nantinya mampu membantu menghilangkan limbah dan racun dari tubuh.
5. Mampu melawan kanker
Sifat alkali inilah yang nantinya membantu tubuh untuk mencegah penggandaan sel kanker dalam tubuh.
6. Mampu menyeimbangkan pH darah
Ini adalah salah satu buah yang paling basa, meskipun bersifat asam, yang membantu menyeimbangkan pH, bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Apa Perbedaan Hukuman Mati dan Seumur Hidup? Simak Penjelasannya!
7. Sebagai cairan detoks
Dengan campuran lemon inilah, membantu mendetoks tubuh secara alami, serta menghilangkan kotoran dari dalam tubuh.
Sumber: Soreang.suara.com (portal Suara.com) | Educadores live
Editor : Dede Imran