SUKABUMIUPDATE.com - Kunyit adalah salah satu rempah-rempah yang manfaatnya sudah diketahui sejak zaman dahulu kala. Bahkan kunyit juta sudah dijadikan sebagai obat tradisional.
Berbagai manfaat kunyit untuk kesehatan sendiri didapatkan dari banyaknya nutri yang terkandung di dalamnya seperti kurkumin dan minyak atsiri yang berperan sebagai antioksidan, antiracun, antimikroba, antitumor dan antikanker.
Selain itu, kunyit juga mengandung sesmetoksikumin, karbohidrat, protein, pati, bisdesmetoksikurkumin, vitamin C, resim, fosfor, kalsium, lemak, selulosa, antioksidan, zat pahit dan zat besi.
Baca Juga: Review Moisturizer Wardah Perfect Bright, Harga Cuma Rp 20 Ribuan! Bagus?
Dari banyaknya kandungan nutrisi dalam kunyit, berikut sederet manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh yanng perlu diketahui seperti menghimpun dari lama Kementerian kesehatan Direktorat Jenderal Pelayanan kesehatan via Suara.com.
1. Sapat Mengurangi Nyeri Datang Bulan
Nyeri datang bulan tentunya sangat mengganggu dan membuat para perempuan tidak nyaman saat beraktivitas.
Kandungan kurkumin pada kunyit inilah yang mampu meredakan nyeri saat haid sebab bisa melemaskan kontraksi rahim dan mengurangi produksi prostaglandin yakni hormon yang memicu sakit saat haid.
2. Dapat Mengobati Penyebaran Sel Kanker
Rupanya terdapat kunyit putih yang cocok untuk mengobati penyebaran sel kanker di dalam tubuh. Kurkumin yang ada pada kunyit putih berperan untuk menghambat penyebaran dan pertumbuhan sel kanker.
3. Dapat Meredakan Peradangan Usus
Peradangan usus bisa diredakan dengan mengonsumsi kunyit agar terhindar dari diare kronis. Kandungan antioksidan dan kurkumin yang terdapat pada kunyit dapat melancarkan kinerja otot pencernaan sehingga mampu mengurangi intensitas sakit pada perut.
4. Dapat Mencegah Kerusakan Hati
Melihat dari berbagai kandungan baik yang ada pada kunyit, sudah tidak diragukan akan khasiatnya bagi tubuh salah satunya organ hati.
Sebuah penelitian menyebutkan bahwasannya ekstrak kunyit mampu untuk merawat organ hati sehingga terhindar dari kerusakan hati agar tetap sehat.
5. Dapat Menangkal Infeksi
Sifat antibakteri dan antijamut dalam kunyit diketahui mampu menangkal infeksi dan berkembangnya jamur di dalam tubuh.Terlebih jika kunyit yang digunakan adalah kunyit putih.
6. Dapat Mengobati Maag
Rutin mengonsumsi larutan kunyit rupanya efektif dalam membantu pengobatan maag. Kurkumin yang terkandung pada kunyit inilah yang berperan untuk mengendalikan produksi empedu dan asam lambung secara berlebih.
7. Dapat Menjadi Obat Alergi
Bisdesmetoksikurkumin dan kurkumin yang terkandung di kunyit memiliki fungsi sebagai senyawa anti alergi yang bisa mengobati gatal-gatal.
Maka dari itu selalu sedia kunyit baik yang masih utuh mau pun sudah menjadi bentuk jamu sebagai antisipasi untuk mengatasi berbagai penyakit di rumah, ya!
Sumber: Suara.com
Editor : Reza