SUKABUMIUPDATE.com - Susu kambing merupakan salah satu jenis susu yang paling umum dikonsumsi oleh masyarakat.
Tidak hanya enak, susu kambing etawa juga dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Bahkan menurut penelitian, susu kambing etawa memiliki kandungan nutrisi dan mineral yang cukup lengkap. Di antaranya, fosfor, kalsium, sodium dan fluorin.
Baca Juga: 10 Link Download Gambar Ucapan Idul Adha 2023 Gratis untuk Update di Media Sosial
Dan berikut sederet manfaat susu kambing etawa bagi kesehatan tubuh manusia yang baik untuk dikonsumsi, seperti menghimpun dari Akurat.co.
1. Memiliki Sifat Anti-Inflamasi Alami
Susu kambing etawa dihomogenisasi secara alami. Gelembung-gelembung lemak yang terdapat pada susu kambing etawa ini dapat memecahkan diri menjadi bagian yang lebih kecil jika dibandingkan dengan susu sapi.
Baca Juga: 20 Link Download Gambar Ucapan Idul Adha 2023 Gratis untuk di Share ke Facebook
Hal ini bermanfaat untuk mempermudah pencernaan dan penyerapan makanan oleh tubuh.
Nah, bagi orang yang menderita masalah usus atau gangguan pencernaan yang disebabkan oleh inflamasi, susu kambing etawa sangat bagus untuk dikonsumsi.
Sifat probiotik yang terdapat dalam susu kambing etawa, dapat mendorong pengembangan sistem pencernaan yang lebih baik.
2. Mengandung Asam Lemak Esensial
Susu kambing etawa mengandung sekitar 35 % asam lemak lebih tinggi bila dibandingkan dengan susu sapi yang hanya memiliki 17 %.
Di samping itu, susu kambing etawa lebih terasa khasiatnya jika diminum dalam keadaan masih mentah.
Bahkan, bagi mereka yang tidak toleran laktosa. Susu kambing etawa juga bermanfaat untuk menurunkan kolesterol yang tinggi.
Asam lemak antimikroba seperti kaprilat dan asam kaprat ditemukan dalam susu kambing etawa juga berguna untuk memperbaiki sistem pencernaan.
3. Memperbaiki Sistem Pencernaan
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, susu kambing etawa sangat baik untuk kesehatan pencernaan.
Susu ini memiliki kemampuan untuk menenangkan saluran pencernaan dan menekan rasa lapar secara efektif, sehingga sangat cocok untuk menurunkan berat badan.
Selain itu, tidak adanya protein kompleks dalam susu kambing etawa, membuat susu ini kurang alergi bila dibandingkan dengan susu sapi.
4. Tidak Menyebabkan Alergi
Banyak orang mengeluhkan bahwa susu sapi ternyata dapat membuat mereka alergi dan rentan terhadap penyakit pernapasan.
Namun jangan khawatir, susu kambing etawa merupakan alternatif yang sangat ampuh dan mujarab untuk mengatasi masalah tersebut.
Kandungan lemak yang tinggi dalam susu sapi, merupakan penyebab terjadinya penumpukan lendir yang memicu alergi.
Gelembung-gelembung lemak yang terdapat dalam susu kambing etawa, hanya sepersembilan dari lemak yang ada dalam susu sapi. Oleh karena itu, iritasi pada usus karena mengkonsumsi susu dapat dihindari.
5. Bertindak Sebagai Agen Metabolik
Penelitian dan studi yang dilakukan pada susu kambing etawa menyimpulkan bahwa susu kambing etawa berhubungan erat dalam peningkatan kemampuan untuk menyerap zat besi dan tembaga. Terutama pada orang yang memiliki sistem pencernaan yang terganggu.
6. Kaya Kalsium
Meskipun orang mengkonsumsi susu sapi untuk meningkatkan asupan kalsium dan mencegah osteoporosis, ada baiknya juga mencoba susu kambing etawa. Karena susu kambing etawa sangat kaya akan kalsium dan asam amino triptofan.
7. Sebagai Nutrisi Baik dan Alami
Kambing dikenal sebagai hewan sodium bio-organik. Sebab berkhasiat untuk meningkatkan semangat, fleksibilitas dan vitalitas bagi orang yang gemar mengkonsumsi susu kambing. Sodium bio-organik merupakan elemen yang menjaga persendian tetap lentur dan sehat.
Selain itu, susu kambing etawa juga banyak digunakan sebagai obat untuk memelihara dan regenerasi sistem saraf.
8. Dapat Mengobati Penyakit TBC dan Asma
Susu kambing etawa ternyata dapat digunakan sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit TBC dan Asma karena mengandung Flourin dan Betakasein.
Selain itu, susu kambing etawa juga bermanfaat bagi mereka yang memiliki masalah dengan pernapasan.
9. Baik untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Manfaat lain dari susu kambing etawa yaitu sebagai gizi tambahan bagi ibu hamil. Selain itu, dampak mengkonsumsi susu kambing etawa pada ibu hamil akan menyehatkan janin juga.
Sedangkan bagi ibu yang menyusui, susu kambing etawa disebutkan dapat memperlancar ASI.
10. Dapat Menyehatkan Kulit
Susu kambing etawa ternyata dapat digunakan sebagai masker wajah dan lulur. Cara ini berguna untuk menghaluskan kulit serta mengecilkan pori-pori wajah sehingga terbebas dari berbagai masalah kulit seperti jerawat.
Sumber: Akurat.co
Editor : Reza