7 Penyebab Asam Urat Naik, Terlalu Banyak Makan Daging Kurban?
SUKABUMIUPDATE.com - Asam urat adalah senyawa turunan purina dengan rumus kimia C₅H₄N₄O₃ dan rasio plasma antara 3,6 mg/dL dan 8,3 mg/dL. Kelebihan atau kekurangan kadar asam urat dalam plasma darah ini sering menjadi indikasi adanya penyakit atau gangguan pada tubuh manusia.
Sederhananya, asam urat adalah penyakit radang sendi. Asam urat bisa menyebabkan sendi terasa nyeri, bengkak, dan kemerahan pada kulit di sekitar sendi
Baca Juga: 4 Rekomendasi Tempat Wisata Sekitar Bocimi, Lewat Tol Ciawi Sukabumi
Penyebab kenaikan kadar asam urat ini bisa berbagai macam. Berikut beberapa diantaranya sebagaimana dilansir oleh hellosehat.com via Yoursay.Id (portal suara.com)!
Penyebab Asam Urat
1. Usia
Penyakit ini lebih sering terjadi pada orang dewasa yang memasuki usia 30-50 tahun.
Jenis kelamin pria akan memilki risiko yang lebih tinggi daripada wanita. Hal ini terjadi karena kadar asam urat yang dimiliki wanita jauh lebih rendah daripada pria.
2. Keturunan atau gaktor genetik
Faktor keturunan juga menjadi salah satu penyebab seseorang menderita penyakit ini. Kondisi terjadi ketika gen orang tua yang memilki riwayat asam urat diturunkan kepada anaknya.
Hal tersebut akan membuat ginjal anak tersebut tidak mengeluarkan zat asam urat sebagaimana mestinya.
3. Konsumsi makanan dan minuman tinggi purin
Semakin banyak asupan purin yang masuk ke dalam tubuh, maka semakin banyak pula zat asam urat yang akan terbentuk dan kemudian menumpuk di persendian.
Baca Juga: Tol Bocimi Seksi 2 Terkendala PHO, Apa Itu Provisional Hand Over?
Contoh makanan tinggi purin salah satunya adalah daging kurban yang kerap dibagikan saat Idul Adha. Selain itu, contoh makanan dengan kandungan purin tinggi yaitu daging ayam, jeroan, seafood, kembang kol, jamur, nanas, durian, nangka dan susu tinggi lemak.
4. Konsumsi obat-obatan tertentu
Beberapa obat-obatan tertentu dapat mengakibatkan penyakit asam urat, salah satu obat tersebut adalah diuretik. Mengkonsumsi obat ini dalam jangka panjang akan membuat kadar asam urat dalam tubuh semakin meningkat.
5. Kondisi medis tertentu
Beberapa kondisi medis tertentu dapat menyebabkan asam urat naik, diantaranya adalah penyakit ginjal, diabetes, dan psoriasis. Beberapa penyakit tersebut dapat mempengaruhi fungsi ginjal dalam mengelola asam urat.
6. Pernah cedera atau operasi
Cedera pada sendi atau baru saja melakukan sebuah operasi dapat meningkatkan risiko asam urat.
Baca Juga: David Alami Diffuse Axonal Injury, Apa Otak Bisa Sembuh Setelah Cedera?
Akan tetapi secara umum, kondisi ini akan terjadi ketika sebelumnya sudah terbentuk kristal asam urat dalam persendian.
7. Jarang Olahraga
Tidak dapat dipungkiri bahwa olahraga adalah sumber dari kesehatan tubuh. Maka, penting diketahui bahwa seseorang yang jarang berolahraga akan memiliki resiko terkena asam urat yang lebih tinggi pula.
Sumber: Yoursay.Id (portal suara.com)
Editor : Nida Salma