10 Manfaat Susu Beruang untuk Kesehatan, Jangan Dianggap Sepele!

SUKABUMIUPDATE.com - Susu beruang merupakan sebuah minuman yang dapat Anda temukan dengan mudah di minimarket terdekat seperti Alfamart dan lain sebagainya.

Namun jangan dianggap remeh, walaupun harga susu beruang terbilang murah tapi khasiatnya untuk kesehatan tubuh tidak main-main.

Pasalnya, susu beruang dikenal dapat membantu mempercepat proses pemulihan orang sakit. Bahkan pada saat pandemi lalu susu ini banyak di buru.

Baca Juga: Terjemahan Lagu In The Stars Benson Boone, Cocok Masuk Playlist Galau Kamu

Dan sebagai informasi, meskipun namanya adalah susu beruang, tapi pada kenyataannya susu ini merupakan susu sapi yang sudah melalui proses sterilisasi sehingga kandungannya lebih menyehatkan dari susu biasa.

Selain itu, susu ini mengandung banyak nutrisi yang baik seperti lemak, protein, dan aneka vitamin. Tidak hanya memulihkan kondisi tubuh ketika sakit, ternyata manfaat susu beruang juga beragam sekali. 

Dan berikut sederet manfaat susu beruang untuk kesehatan tubuh yang penting diketahui, seperti dilansir dari Suara.com.

Baca Juga: Terjemahan Lagu Deja Vu Olivia Rodrigo, yang Viral Sebelum Lagu Vampire

Daftar Manfaat Susu Beruang 

1. Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Susu bear brand dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh karena mengandung mineral, lemak, dan vitamin. Jika daya tahan tubuh kuat, maka tidak akan mudah sakit.

2. Dapat Menetralkan Racun dalam Tubuh

Kandungan zat dan proses sterilisasi pada susu bear brand yang telah dilakukan akan berpengaruh dalam hal mengatasi racun dalam tubuh.

3. Dapat Membantu Menjaga Kadar Kolesterol

Berbeda dengan susu lainnya, susu bear brand memiliki kandungan lemak dan protein yang tidak terlalu tinggi. 

Dengan demikian, mengkonsumsi susu beruang membantu menjaga kolesterol dengan tetap bisa mendapatkan manfaat dari kandungan vitaminnya. Mengkonsumsi susu ini juga akan membantu tubuh terhindar dari risiko kesehatan kolesterol.

4. Dapat Menyehatkan Kulit

Susu beruang memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Karena memiliki kandungan vitamin tersebut, susu bear brand dapat membantu proses regenerasi kulit dan mencegah kerusakan sel kulit lebih dini.

5. Dapat Menjaga Tulang Tetap Kuat

Manfaat susu bear brand bagi kesehatan selanjutnya adalah dapat menjaga tulang tetap kuat. Kandungan vitamin dan kalsium yang ada pada susu beruang juga membawa manfaat dalam menguatkan tulang sehingga tidak mudah terkena radang sendi, dan masalah tulang lainnya.

6. Bagus untuk Kinerja Otak

Salah satu manfaat kesehatan dari susu steril bear brand adalah untuk menjaga kemampuan otak kita. 

Hal ini dikarenakan susu beruang memiliki kandungan protein yang tinggi. Salah satu manfaat protein adalah untuk meningkatkan fungsi otak.

7. Membantu Tubuh Tetap Segar dan Sehat

Kandungan antioksidan dalam bear brand penting menjaga tubuh kita tetap segar dan sehat. Antioksidan dalam susu ini digunakan untuk mencegah berbagai penyakit, mencegah kerusakan sel dan menangkal radikal bebas yang sangat berbahaya bagi tubuh.

8. Dapat Membuat Tidur Lebih Nyenyak

Karena susu merek beruang dapat melakukan pembersihan dan membantu proses penyembuhan, susu merek beruang membantu tubuh kita lebih rileks dan membantu kita tidur nyenyak.

9. Dapat Memberi Energi

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, jika kita tidur nyenyak, tubuh kita akan terasa lebih segar. Selain itu, bear brand mengandung vitamin B1, B2, B6, B12 yang membantu mempercepat proses pengolahan energi sehingga membantu kita melakukan aktivitas sehari-hari dengan baik.

10. Dapat Menghilangkan Lingkaran Hitam pada Mata

Susu beruang juga bisa digunakan untuk menghilangkan mata panda. Tuangkan susu beruang ke mangkuk, ambil kapas, lalu mencelupkannya ke dalam mangkuk, lalu menempelkannya di mata. Biarkan selama beberapa menit. Setelah itu, angkat kapas dan bilas mata dengan air bersih.

Seperti halnya susu lainnya, berdasarkan saran ahli gizi tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi susu bear brand secara berlebihan. 

Meski banyak manfaat susu beruang, konsumsi 2 gelas sehari sudah cukup untuk mendapatkan semua nutrisi yang ada di dalam susu. 

Karena tidak pernah ada efek samping yang ditunjukkan oleh susu ini, jangan lupa awali hari dengan segelas susu beruang. 

Sumber: Suara.com (Yulia Kartika Dewi)

Editor : Reza