SUKABUMIUPDATE.com - Masa remaja menjadi usia yang dinilai sangat rentan mengalami gangguan kesehatan mental termasuk depresi.
Depresi pada remaja sendiri dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, baik individual maupun lingkungan dan kombinasi dari beberapa faktor ini dapat meningkatkan risiko depresi.
Karena itu, orang tua harus tau beberapa faktor yang dapat menyebabkan atau memperburuk depresi pada remaja agar bisa mencegah atau membantu mereka saat kondisi yang mengganggu kesehatan mental.
Dan berikut hal-hal yang bisa sebabkan depresi pada remaja yang harus diketahui orang tua.
Baca Juga: 11 Tanda Remaja Mengalami Depresi Psikotik, Bunda Harus Tahu!
1. Faktor Genetik
Riwayat keluarga dengan gangguan kesehatan mental, termasuk depresi, dapat meningkatkan risiko depresi pada remaja.
2. Ketidakseimbangan Kimia Otak
Perubahan dalam neurotransmitter, seperti serotonin, dopamin, dan norepinefrin, dapat berperan dalam munculnya depresi termasuk pada remaja.
3. Stres dan Trauma
Pengalaman stres, seperti konflik keluarga, kehilangan orang yang dicintai, atau kekerasan, dapat meningkatkan risiko depresi. Selain itu, trauma masa kecil, seperti pelecehan atau kehilangan orang tua, juga dapat berkontribusi pada kondisi tersebut.
Baca Juga: 4 Tips Membantu Anak Remaja Melewati Stres, Yuk Bunda Terapkan
4. Gangguan Kesehatan Kronis atau Kecacatan
Remaja yang menghadapi masalah kesehatan fisik atau kecacatan mungkin mengalami beban psikologis yang tinggi, yang dapat memicu depresi.
5. Perubahan Hormonal
Perubahan hormonal selama masa pubertas dapat mempengaruhi suasana hati dan emosi remaja, dan hal ini dapat meningkatkan risiko depresi.
6. Isolasi Sosial
Ketidakmampuan menjalin hubungan sosial yang sehat atau pengalaman isolasi juga dapat meningkatkan risiko depresi pada remaja.
Baca Juga: FOMO Bisa Sebabkan Stres dan Depresi, Ini 8 Cara Mengobatinya
7. Penggunaan Zat
Penggunaan narkoba atau alkohol dapat memicu atau memperburuk gejala depresi pada remaja.
8. Tekanan Akademis
Beban akademis yang tinggi dan ekspektasi yang tidak realistis dapat menyebabkan stres dan meningkatkan risiko depresi.
9. Gangguan Identitas atau Orientasi Seksual
Penerimaan diri, terutama terkait dengan identitas gender atau orientasi seksual, dapat mempengaruhi kesehatan mental remaja.
Baca Juga: 10 Cara Melatih Remaja Agar Punya Mental Kuat, Terhindar dari Depresi
10. Bullying
Pembullyan atau pengalaman pelecehan dapat merusak kepercayaan diri dan menyebabkan depresi pada remaja. Hal itu perlu perhatian dari semua pihak termasuk orang tua dan tenaga pendidik.
11. Gangguan Makan
Gangguan makan, seperti anoreksia nervosa atau bulimia, dapat terkait dengan depresi pada remaja.
12. Penggunaan Media Sosial
Paparan berlebihan terhadap media sosial atau tekanan untuk mencocokkan standar sosial dapat memengaruhi kesejahteraan mental remaja.
Baca Juga: 11 Cara Agar Bisa Disukai Banyak Orang, Mulai dengan Komunikasi
13. Ketidaksetaraan Sosial dan Ekonomi
Ketidaksetaraan sosial atau ekonomi dapat menciptakan ketidakadilan dan stres yang dapat menyebabkan depresi.
Penting untuk diingat tidak semua remaja yang mengalami satu atau beberapa faktor di atas akan mengalami depresi. Pasalnya depresi seringkali bersifat multifaktorial, dan kombinasi beberapa faktor dapat meningkatkan risiko.
Jika seseorang yang dikenal mengalami gejala depresi, sangat penting untuk mencari bantuan profesional.
Editor : Dede Imran