SUKABUMIUPDATE.com - Seorang pria lansia bernama Ujang disebut mengalami depresi. Ia hidup sebatang kara di sebuah gubuk kecil berbentuk bedeng yang sungguh tidak layak huni di Cicurug Kabupaten Sukabumi.
Kondisi Ujang yang memprihatinkan ini sebelumnya sempat beredar di media sosial. Akun Facebook Muhammad Khayfa membagikannya ke grup Cicurug Shoping pada hari Minggu 17 Desember 2023.
Lalu, seperti apa sebenarnya tanda-tanda orang mengalami depresi? Merangsum dari berbagai sumber, orang yang mengalami depresi dapat menunjukkan berbagai ciri-ciri yang melibatkan perubahan dalam pikiran, perasaan, dan perilaku mereka.
Namun, penting untuk diingat bahwa depresi adalah kondisi yang kompleks dan gejalanya dapat bervariasi setiap orangnya. Berikut beberapa ciri-ciri umum depresi.
Baca Juga: Kisah Ujang asal Cicurug Sukabumi: Hidup Sebatang Kara di Bedeng, Berteman Ular
1. Perubahan Mood
Orang yang depresi akan sering mengalami perasaan sedih, kecewa, atau hampa. Mudah tersinggung atau marah tanpa alasan yang jelas hingga hilangnya minat atau kegembiraan dalam kegiatan yang sebelumnya dinikmati.
2. Perubahan Tidur
Mereka mungkin mengalami kesulitan tidur atau tidur terlalu banyak. Bisa juga bangun terlalu awal di pagi hari dan sulit kembali tidur.
3. Perubahan Berat Badan
Penurunan atau peningkatan berat badan yang signifikan tanpa alasan yang jelas yang diakibatkan perubahan selera makan.
Baca Juga: Kunjungi Ujang, Pemcam Cicurug Sukabumi Disambut Ular dan Janjikan Hal Ini
4. Kehilangan Energi
Orang depresi mungkin akan merasa lelah atau kelelahan sepanjang waktu, bahkan setelah tidur yang cukup.
5. Konsentrasi dan Keputusan
Kesulitan berkonsentrasi, membuat keputusan, atau berpikir jernih. Pikiran yang sering terasa "berat" atau lambat.
6. Perasaan Bersalah atau Rendah Diri
Perasaan bersalah berlebihan atau perasaan tidak berharga. hingga merasa rendah diri atau kurangnya rasa percaya diri.
Baca Juga: 10 Cara Berinteraksi dengan Orang Depresi, Jangan Abaikan Mereka!
7. Isolasi Sosial
Mereka mungkin akan menarik diri dari teman, keluarga, atau aktivitas sosial hingga merasa sulit untuk berinteraksi dengan orang lain.
8. Pemikiran tentang Kematian atau Bunuh Diri
Munculnya pemikiran tentang kematian atau bunuh diri hingga menyatakan perasaan putus asa atau keinginan untuk mengakhiri hidup.
9. Kehilangan Minat Seksual
Menurunnya minat atau kepuasan dalam aktivitas seksual.
Penting untuk diingat bahwa gejala depresi dapat bervariasi dan tidak semua orang yang mengalami depresi akan menunjukkan semua ciri-ciri di atas.
Baca Juga: 11 Cara Menghadapi Orang Depresi, Jangan Menghakimi Ya!
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala depresi, sangat penting untuk mencari bantuan profesional dari dokter atau konselor.
Depresi adalah kondisi yang dapat diobati, dan dukungan medis dapat membantu individu mengelola gejalanya dan memulai proses pemulihan.
Editor : Dede Imran