SUKABUMIUPDATE.com - Sebagian orang terkadang bingung antara memilih mengonsumsi air rebusan atau air galon untuk konsumsi di rumah.
Ada yang menganggap air rebusan lebih sehat sebab melalui proses pemanasan sehingga kuman dan bakteri terbunuh. Sementara itu, air galon dianggap lebih sehat lantaran melalui tahapan yang ketat dan sarat ilmiah.
Lantas, harus memilih yang mana antara minum air rebus atau galon? Maka dari itu, simak penjelasan berikut seperti dilansir dari laman klikdokter, Kamis, (28/3/2024)!
Perbedaan Air Galon vs Air Rebusan
Air Galon
Sebelum diedarkan ke pasaran, air galon sudah barang tentu diproduksi dengan proses yang panjang, mulai distilasi, filtrasi, atau furifikasi.
Artinya, sebelum dijual ke pasaran, air galon sudah melalui tahapan ilmiah demi memenuhi standart kesehatan.
Baca Juga: 5 Alasan Posisi Tidur Telentang Bikin Awet Muda Menurut Kesehatan
Sedangkan dari segi sumber, air galon diambil langsung dari sumber pegunungan vulkanik yang sarat mineral.
Dalam produksinya, proses mengambil air dari sumber pegunungan dijaga dengan ketat tanpa disentuh. Alhasil, kandungannya tetap aman dan terjaga.
Air Rebusan
Kebanyakan orang mempercayai, merebus air bebas, baik keran, sumur atau PDAM, bisa membuat air lebih sehat.
Padahal, merebus air belum tentu aman dari zat kimia, kuman dan bakteri lainnya yang bisa saja masih menempel.
Baca Juga: Kolang-kaling Bisa Bikin Awet Muda? Ini 7 Manfaat Caruluk untuk Kesehatan!
Terlebih, bakteri tertentu rupanya masih bisa hidup meski berada di suhu 100 derajat celcius. Itu artinya, merebus air belum menjamin kesehatannya.
Misalnya, apakah pipa yang disalurkan PDAM sudah terjamin aman setelah dipakai selama berbulan-bulan?
Misalnya, air tanah, untuk menguji kualitas airnya, seharusnya masih perlu diuji ke laboratorium kesehatan. Lantas, bagaimana cara mengetahui aman tidaknya air sumur tersebut?
Kesimpulan
Air galon sudah melalui tahapan yang ketat, aman dan ilmiah sebelum dijual ke pasar untuk dikonsumsi orang.
Sementara itu, air keran, PDAM, air sumur dan sumber belum teruji secara ilmiah dengan tahapan yang ketat. Jadi, tidak sepenuhnya terjamin kesehatannya.
Baca Juga: 7 Air Rebusan yang Bisa Mengatasi Asam Urat, Bisa Dibuat Sendiri di Rumah
Oleh sebab itu, apabila ingin mengonsumsi air galon sebaiknya konsumen membeli dari merek yang terdaftar di BPOM dan SNI. Jangan lupa juga untuk memastikan galon belum kadaluarsa.
Sementara itu, jika ingin mengonsumsi air rebusan dari sumber bebas, maka uji terlebih dahulu ke laboratorium kesehatan dan rebus sampai mendidih minimal 10 menit.
Editor : Nida Salma