SUKABUMIUPDATE.com - Asam urat adalah produk limbah yang ditemukan dalam urin. Jika tubuh Anda memproduksi terlalu banyak atau tidak cukup membuangnya, kadar asam urat bisa menjadi terlalu tinggi suatu kondisi yang dikenal sebagai hiperurisemia.
Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan gejala dan akhirnya kondisi seperti asam urat dan penyakit ginjal . Kebanyakan asam urat diproduksi secara alami di tubuh Anda dan sisanya diubah dari zat dalam makanan tertentu yang disebut purin.
Jika Anda didiagnosis menderita hiperurisemia, mengubah pola makan dan minum dapat membantu menurunkan kadar asam urat ke normal.
Baca Juga: Mengenali Pemicu Kambuhnya Asam Urat dan Bagaimana Anda Mengelolanya
Berapa Kadar Asam Urat yang Menandakan Hiperurisemia?
Mengutip verywellhealth, kadar asam urat 6,8 mg/dl atau lebih tinggi berarti Anda menderita hiperurisemia. Kadar urat serum normal untuk wanita adalah 1,5 hingga 6,0 mg/dL. Untuk laki-laki tertentu, itu adalah 2,5 hingga 7,0 mg/dL.
Kebanyakan asam urat larut dalam darah. Dari sana, ia berpindah ke ginjal untuk dikeluarkan melalui urin. Tes darah asam urat serum mengukur jumlah asam urat dalam darah Anda. Kadar asam urat Anda juga bisa diperiksa dengan sampel urin.
Gejala Hiperurisemia
Hiperurisemia sendiri bukanlah suatu penyakit. Dalam beberapa kasus, hal ini tidak menimbulkan gejala atau masalah. Namun, hiperurisemia jangka panjang dapat menyebabkan pembentukan kristal asam urat. Ini bisa menjadi masalah.
Baca Juga: Alkohol: Memahami Bagaimana Minuman Ini Memicu Kambuhnya Asam Urat
Kadar asam urat yang tinggi dapat menyebabkan penyakit asam urat atau ginjal. Ini adalah dua kondisi paling umum yang berhubungan dengan hiperurisemia.
Encok
Dengan asam urat, kristal asam urat menumpuk di persendian. Hal ini menyebabkan peradangan dan kerusakan tulang rawan sendi.
Gejala asam urat antara lain :
- Nyeri
- Pembengkakan
- Kemerahan
- Kekakuan
- Kelainan bentuk
- Peradangan
Baca Juga: 9 Kebiasaan yang Membuat Anak Tumbuh Tinggi, Orang Tua Harus Mengarahkan!
Apa Penyebab Asam Urat Tinggi?
Faktor risiko utama yang berpotensi hiperurisemia meliputi:
- Menua
- Laki-laki
Faktor risiko lainnya antara lain:
- Penyakit ginjal
- Sindrom metabolik , yaitu kelainan yang melibatkan obesitas, tekanan darah tidak normal, kelainan gula darah, dan kelainan lipid
- Pola makan yang tinggi alkohol, purin, protein, dan karbohidrat
- Obat-obatan, termasuk tiazid, diuretik loop, dan aspirin dosis rendah
- Niasin
- Asidosis
- Kemoterapi
- Diabetes
- Hipoparatiroidisme
- Psoriasis
- Keracunan timbal
- Polisitemia vera
- Toksemia berhubungan dengan kehamilan
- Sindrom lisis tumor
- Riwayat keluarga hiperurisemia
Baca Juga: 9 Makanan dan Minuman Tinggi Purin yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat
Pengobatan Hiperurisemia
Jika Anda tidak mengalami gejala, Anda tidak perlu mengobati kadar asam urat tinggi Anda. Jika gejala hiperurisemia muncul, perubahan pola makan dapat membantu. Obat yang diresepkan dokter bisa mengobati untuk kasus asam urat.
Perubahan Pola Makan
Mengonsumsi makanan rendah purin dapat membantu mengatur tingkat hiperurisemia.
- Menghindari
- Jeroan, ekstrak daging, dan kuahnya
- Sarden, ikan teri, kerang, dan tuna
- Bir dan minuman beralkohol lainnya
- Makanan dan minuman manis, seperti soda, yang mengandung sirup jagung fruktosa tinggi
Baca Juga: Asam Urat di Lutut: Gejala, Penyebab dan Pengobatan untuk Menghilangkan Rasa Sakitnya
Memilih
- Susu dan produk susu
- Telur
- Selada, tomat, dan sayuran hijau
- Sup krim tanpa kaldu daging
- Selai kacang dan kacang-kacangan
- Buah jeruk seperti lemon dan jeruk
Minumlah banyak air setiap hari. Ini akan membantu ginjal mengeluarkan asam urat. Beberapa penelitian menunjukkan minum kopi secara rutin dapat membantu mencegah asam urat.
Jika perubahan pola makan tidak mengendalikan tingkat hiperurisemia Anda, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin akan meresepkan obat.
Baca Juga: Cara Menghentikan Sakit Asam Urat di Malam Hari Agar Anda Bisa Tidur Nyenyak
Obat Asam Urat Tinggi
Terapi penurun asam urat adalah pengobatan pilihan bagi sebagian besar penderita asam urat. Catatan! Obat Dibawah Ini Harus Sesuai dengan Resep dari Dokter:
- Benemid (probenecid): Ini adalah obat urikosurik. Obat ini meningkatkan ekskresi asam urat melalui urin.
- Zyloprin (allopurinol), Uloric (febuxostat): Obat ini disebut xanthine oxidase inhibitor (XOIs). Mereka mengurangi produksi asam urat tubuh.
- Zurampic (lenisurad): Ini diresepkan dengan XOI untuk meningkatkan efeknya.
- Krystexxa (pegloticase): Pegloticase diberikan melalui infus intravena. Ini mengubah asam urat menjadi zat yang disebut allantoin. Tubuh Anda dapat dengan mudah menghilangkan allantoin. Obat ini diperuntukkan bagi orang yang belum berhasil dengan obat asam urat lainnya.
Editor : Ikbal Juliansyah