SUKABUMIUPDATE.com - Air rebusan kayu manis telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena diyakini memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Beberapa manfaat yang dikaitkan dengan minuman ini termasuk:
Manfaat Air Rebusan Kayu Manis untuk Kesehatan
- Menurunkan kadar gula darah
Kayu manis dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengatur kadar gula darah.
Air rebusan kayu manis ini dapat bermanfaat bagi orang-orang dengan diabetes atau mereka yang berisiko mengalami peningkatan gula darah.
Baca Juga: Cara Membuat Air Rebusan Daun Sirsak untuk Menurunkan Gula Darah, Ini 8 Langkahnya!
- Efek antiinflamasi
Kayu manis mengandung senyawa antiinflamasi alami yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Manfaat air rebusan kayu manis ini dapat membantu mengurangi risiko penyakit peradangan seperti arthritis.
- Perlindungan terhadap penyakit jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dengan mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah.
Baca Juga: 10 Tips Agar Tidak Stres Saat Menghadapi Banyak Masalah
- Sifat antioksidan
Kayu manis mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas dalam tubuh.
Manfaat air rebusan kayu manis ini dapat membantu menjaga kesehatan sel dan mencegah penyakit.
- Mengurangi risiko infeksi
Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan antivirus yang dapat membantu melawan infeksi bakteri, virus, dan jamur.
Air rebusan kayu manis ini dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi.
Baca Juga: 10 Kebiasaan Baik Agar Anak Tidak Stres, Terapkan Gaya Hidup Sehat
- Menyegarkan napas
Kayu manis memiliki aroma yang menyegarkan dan dapat membantu menyegarkan napas.
Manfaat air rebusan kayu manis ini juga dapat membantu mengurangi bau mulut.
Meskipun air rebusan kayu manis memiliki potensi manfaat kesehatan, penting untuk diingat bahwa efeknya mungkin bervariasi dari individu ke individu.
Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan Anda sebelum menambahkan suplemen atau minuman herbal ke dalam rutinitas harian Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Baca Juga: 7 Ciri Anak Kecil Stres Karena Sering Dimarahi Orang Tua, Perilakunya Beda!
Baca Juga: 8 Basic Skincare yang Wajib Dimiliki Pemula, Cleanser hingga Moisturizer
Editor : Nida Salma