SUKABUMIUPDATE.com - Diabetes tipe 2 adalah suatu kondisi kronis di mana glukosa atau gula darah terlalu tinggi. Glukosa darah sendiri berasal dari makanan dan seharusnya digunakan sebagai sumber energi utama.
Namun pada penderita diabetes tipe 2, proses tersebut tidak berjalan dengan baik. Sebaliknya, glukosa darah menumpuk di aliran darah dan menyebabkan masalah kesehatan.
Gejala diabetes tipe 2 bisa berkembang perlahan selama bertahun-tahun. Salah satunya mungkin merasa lelah atau terus-menerus haus dan lapar, yang bisa menjadi tanda awal dari kondisi tersebut.
Baca Juga: Asam Urat Tak Datang Lagi: 13 Tips Efektif Mencegahnya dengan Cara Alami
Beberapa orang mungkin tidak pernah menunjukkan gejala, dan baru mengetahui bahwa mereka mengidap diabetes tipe 2 setelah mengalami komplikasi seperti penyakit jantung.
Melansir dari laman health.com, berikut ada beberapa gejala yang perlu dikenali bagi penderita diabetes tipe 2:
1. Sering Buang Air Kecil
Harus pergi ke kamar mandi lebih sering dari biasanya merupakan tanda potensial diabetes tipe 2. Kelebihan glukosa yang dimiliki penderita diabetes tipe 2 dapat masuk ke dalam urin. Glukosa sendiri juga menarik air ke dalam urin. Karena ada lebih banyak cairan yang perlu dikeluarkan dari tubuh, maka Anda perlu buang air kecil lebih banyak.
2. Rasa Haus yang Berlebihan
Sering buang air kecil disertai dengan rasa haus yang berlebihan atau polidipsia perlu diwaspadai. Karena kalau kadar glukosa yang lebih tinggi dapat menyebabkan lebih banyak buang air kecil, sehingga tubuh akhirnya kehilangan banyak cairan. Adapun rasa haus yang terjadi adalah sinyal tubuh bahwa ia ingin mengimbangi hilangnya cairan.
Baca Juga: 11 Cara Ampuh Mengelola dan Mencegah Lonjakan Gula Darah, Bebas Diabetes!
3. Meningkatnya Rasa Lapar
Nafsu makan yang lebih besar dari biasanya bisa jadi salah satu gejala diabetes tipe 2. Rasa lapar ini disebut polifagia, dan akan tetap ada meskipun Anda sudah makan.
Selain itu, gejala ini juga berhubungan dengan keluarnya urin secara berlebihan. Saat glukosa dikeluarkan melalui urin, begitu pula kalori dalam glukosa tersebut. Hilangnya kalori tersebut bisa menimbulkan rasa lapar.
4. Penurunan Berat Badan yang Tidak Dapat Dijelaskan
Pada diabetes tipe 2, proses pengubahan glukosa menjadi energi tidak berjalan dengan baik. Tubuh mungkin mulai membakar otot dan lemak untuk mendapatkan energi yang masih dibutuhkannya. Saat tubuh mengambil bagian-bagian ini, berat badan Anda dapat turun secara tidak jelas.
5. Kelelahan
Seseorang dengan diabetes tipe 2 mungkin mengalami kelelahan fisik atau mental. Kelelahan ini mungkin disebabkan oleh kadar glukosa yang tidak terkendali.
Baca Juga: Simpel, Ini 5 Resep Menu Makan Pagi Ramah Asam Urat dan Cara Membuatnya
6. Penglihatan Buram
Perubahan kadar glukosa dapat menyebabkan pembengkakan pada jaringan mata. Karena jaringan tersebut membantu Anda fokus, perubahannya dapat menyebabkan penglihatan menjadi kabur.
7. Peningkatan Infeksi
Kadar glukosa yang tinggi mempersulit sistem kekebalan tubuh melawan infeksi. Ditambah lagi, kelebihan glukosa menciptakan lingkungan dimana bakteri dapat dengan mudah berkembang, yang berarti infeksi dapat berkembang lebih cepat.
Infeksi membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh, dan infeksi umum pada penderita diabetes tipe 2 meliputi infeksi pada :
- Telinga, hidung, dan tenggorokan
- Ginjal
- Kulit dan jaringan lunak, terutama di bagian kaki
- Saluran kemih
8. Perubahan Kulit
Kondisi kulit terkadang menjadi pertanda diabetes. Masalah-masalah ini termasuk infeksi bakteri, dan jamur, yang lebih rentan terjadi pada penderita diabetes tipe 2.
9. Perasaan Tidak Biasa di Kaki
Kadar gula darah yang terlalu tinggi dalam jangka waktu cukup lama dapat merusak saraf. Jika saraf sudah rusak, Anda mungkin mengalami perubahan sensasi di berbagai area tubuh. Kerusakan saraf ini dikenal juga sebagai neuropati diabetik.
Jenis neuropati diabetik yang paling umum adalah kerusakan saraf tepi. Ini mungkin terasa seperti mati rasa, kesemutan, nyeri, peningkatan sensitivitas, atau kelemahan, terutama di area kaki.
Baca Juga: Bebas Diabetes, 5 Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi
10. Perubahan pada Gigi dan Gusi
Diabetes dapat mengubah air liur dalam beberapa cara. Perubahan air liur bisa mempengaruhi gigi dan gusi jika berlangsung secara terus menerus.
Editor : Octa Haerawati