SUKABUMIUPDATE.com - Daun binahong telah lama dikenal sebagai tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Sejak dahulu, daun ini sering dimanfaatkan sebagai bahan utama obat tradisional atau herbal karena kandungan nutrisinya yang beragam.
Kandungan nutrisi dalam daun binahong, seperti antioksidan, alkaloid, flavonoid, polifenol, protein, vitamin E, zat besi, beta karoten, dan asam folat, menjadikannya sangat bermanfaat.
Selain menyembuhkan luka, daun ini juga sering digunakan untuk perawatan kecantikan. Bahkan, daun binahong disebut sebagai "obat dewa" yang mampu mengatasi berbagai penyakit.
Khasiat Daun Binahong untuk Kesehatan
Berikut adalah beberapa manfaat utama daun binahong yang dapat mendukung kesehatan tubuh, dikutip dari berbagai sumber:
1. Meningkatkan Tekanan Darah
Untuk mereka yang mengalami tekanan darah rendah, tubuh cenderung menjadi lemah dan sulit melakukan aktivitas. Daun binahong dapat membantu menstabilkan tekanan darah. Caranya adalah dengan merebus delapan lembar daun binahong dalam dua gelas air, lalu mengonsumsinya satu kali sehari.
2. Melindungi Tubuh dari Radikal Bebas
Daun binahong mengandung antioksidan yang efektif dalam menangkal dan mengatasi kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas sendiri merupakan senyawa kimia berbahaya yang dapat memengaruhi kesehatan tubuh.
3. Mengatasi Sakit Perut
Gangguan pencernaan akibat telat makan atau pola makan yang tidak teratur dapat diatasi dengan mengonsumsi rebusan daun binahong. Namun, kebiasaan makan yang tidak teratur tetap harus dihindari untuk menjaga kesehatan pencernaan.
4. Mempercepat Pemulihan Pasca Operasi
Daun binahong juga bermanfaat untuk membantu proses pemulihan setelah operasi. Caranya adalah dengan merebus 20 lembar daun binahong dalam tiga gelas air dan mengonsumsinya sekali sehari.
5. Menyembuhkan Luka dan Merawat Kulit
Minyak atsiri dan asam askorbat dalam daun binahong membantu mempercepat penyembuhan luka. Daun ini dapat ditumbuk hingga halus, lalu dioleskan pada area luka. Selain itu, kandungan antioksidannya juga menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.
6. Mengobati Asam Urat
Rebusan daun binahong efektif dalam menurunkan kadar purin yang menjadi penyebab asam urat. Manfaat ini telah dibuktikan melalui berbagai penelitian ilmiah.
7. Mengatasi Gatal-Gatal pada Kulit
Flavonoid dan saponin dalam daun binahong memiliki sifat antijamur yang efektif dalam mengatasi gatal-gatal akibat infeksi jamur pada kulit.
Cara Membuat Rebusan Daun Binahong
Berikut langkah-langkahnya:
- Pilih daun binahong yang tidak terlalu muda atau terlalu tua. Daun yang terlalu muda cenderung kurang berkhasiat, sedangkan daun yang terlalu tua bisa terasa pahit.
- Cuci daun binahong hingga bersih dari kotoran atau pestisida.
- Masukkan daun binahong yang sudah bersih ke dalam panci bersama dengan 2 gelas air. Rebus dengan api kecil hingga air menyusut menjadi sekitar 1 gelas.
- Setelah air rebusan menyusut, saring airnya untuk memisahkan daun binahong.
- Minum air rebusan daun binahong 2 kali sehari, yaitu pagi dan sore atau malam hari.
Editor : Ikbal Juliansyah