SUKABUMIUPDATE.com - dr. Zaidul Akbar, seorang ahli kesehatan sekaligus pendakwah, memberikan tips untuk mengatasi alergi secara efektif.
Alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap zat tertentu yang dikenal sebagai alergen. Zat ini dianggap berbahaya oleh tubuh, meskipun sebenarnya tidak berbahaya.
Beberapa alergen yang umum meliputi makanan tertentu, obat-obatan, serbuk sari, gigitan serangga, dan tungau.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Cara untuk Mengatasi Darah Tinggi dan Kolesterol
Ketika tubuh kembali terpapar alergen yang sama, sistem kekebalan memproduksi antibodi dalam jumlah lebih banyak. Hal ini memicu pelepasan histamin, yang kemudian menyebabkan gejala alergi muncul.
Dikutip dari Channel YouTube dr. Zaidul Akbar, sang pendakwah mengatakan alergi sering kali disebabkan oleh masalah pada sistem pencernaan.
Jika sistem pencernaan sehat, kemungkinan besar alergi dapat hilang secara bertahap. Intinya, perbaiki pencernaan agar tubuh lebih kuat menghadapi pemicu alergi.
Baca Juga: Diet Tak Perlu Mahal, dr. Zaidul Akbar Bagikan Kisah Pria yang Turunkan 20 Kg dalam 7 Bulan
Sebagai contoh, seseorang yang dulunya alergi udang dapat sembuh setelah memahami pentingnya menjaga kesehatan pencernaan.
Membersihkan Usus
Membersihkan usus adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk mengatasi alergi. Berikut beberapa cara:
1. Enema Kolon atau Infus Air
Proses ini dilakukan dengan memasukkan cairan (seperti air bersih atau kopi) melalui anus untuk membersihkan usus. Alat yang digunakan adalah selang kecil yang dimasukkan ke anus setelah dioleskan lotion untuk kenyamanan.
- Cairan yang digunakan: Air bersih atau kopi.
- Posisi: Bisa jongkok, duduk, atau miring.
- Alat: Enema set yang tersedia di toko online.
Proses ini membantu membersihkan sisa-sisa kotoran dalam usus dan dapat bermanfaat untuk masalah seperti jerawat.
Peringatan: Disarankan untuk melakukan prosedur ini di fasilitas kesehatan atau dengan pengawasan dokter guna memastikan dosis infus yang tepat dan tindakan yang aman.
2. Air Kelapa untuk Pembersihan Alami
Minumlah air kelapa secara rutin, terutama air kelapa muda yang menjelang tua. Tambahkan sedikit madu dan potongan rumput laut untuk meningkatkan manfaatnya. Kombinasi ini membantu membersihkan usus secara alami dan aman.
3. Makanan dan Minuman Fermentasi
Sertakan makanan atau minuman fermentasi dalam menu harian Anda. Fermentasi membantu memperbaiki keseimbangan mikroba di usus. Contoh makanan fermentasi:
- Tempe dan tauco
- Probiotik alami seperti yogurt atau cuka apel
- Cuka nanas atau cuka madu
Rutin mengonsumsi makanan fermentasi akan meningkatkan kesehatan pencernaan dan membantu tubuh menghadapi berbagai alergi.
Alergi dapat diatasi dengan memperbaiki kesehatan pencernaan dan membersihkan usus secara rutin. Gunakan metode seperti enema, konsumsi air kelapa, serta makanan fermentasi untuk hasil yang optimal.
Jika dilakukan secara konsisten, cara-cara ini dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan Anda.
Editor : Ikbal Juliansyah