SUKABUMIUPDATE.com - Melihat anak asyik bermain gadget seperti ponsel atau tablet sering kali membuat orang tua merasa khawatir. Banyak yang takut anak menjadi malas bergerak, kecanduan layar, atau mengalami gangguan perkembangan.
Namun seiring perkembangan zaman, para ahli menyebutkan bahwa gadget tidak selalu berdampak buruk. Jika digunakan dengan bijak dan memperluas dengan baik, gadget justru bisa memberikan manfaat bagi tumbuh kembang anak.
Kuncinya bukan melarang sepenuhnya, melainkan mengatur waktu, memilih konten yang tepat, serta mendampingi anak selama menggunakan gadget. Dengan cara ini, gadget dapat menjadi sarana belajar sekaligus hiburan yang mendukung perkembangan fisik dan mental anak.
Batas Aman Anak Menggunakan Gadget
Para pakar kesehatan anak menyarankan agar gadget mulai dikenalkan setelah anak berusia 2 tahun. Pada usia ini, anak sudah mulai mampu memahami simulasi visual dan audio dengan lebih baik. Meski begitu, durasi penggunaan tetap harus dibatasi, idealnya tidak lebih dari 1 jam per hari.
Baca Juga: 7 Camilan Sehat untuk Anak 1 Tahun yang Bergizi, Mudah Dibuat, dan Disukai Si Kecil
Jika batasan ini diterapkan secara konsisten, risiko kecanduan gadget maupun masalah kesehatan seperti obesitas dapat diminimalkan.
Manfaat Gadget untuk Anak
1. Melatih Keterampilan Motorik Anak
Salah satu manfaat gadget yang sering tidak disadari adalah kemampuannya dalam melatih keterampilan motorik anak. Saat anak memegang tablet atau ponsel, ia belajar mengkoordinasikan gerakan tangan dan jari dengan penglihatan.
Aktivitas sederhana seperti mengetuk layar, menggeser gambar, atau memilih menu permainan membantu melatih motorik halusnya.
2. Mendukung Kemampuan Berpikir dan Kognitif
Gadget juga dapat membantu merangsang kemampuan kognitif anak, terutama jika digunakan untuk mengakses konten edukatif.
Banyak aplikasi dan permainan interaktif yang dirancang khusus untuk melatih daya ingat, fokus, logika, serta kemampuan memecahkan masalah.
Misalnya, permainan puzzle mengajak anak berpikir strategi untuk menyusun potongan gambar menjadi bentuk utuh. Anak belajar mencoba, gagal, lalu mencoba kembali hingga berhasil.
Proses ini sangat bermanfaat untuk melatih kesabaran dan kemampuan berpikir kritis.
Baca Juga: 4 Nutrisi Utama yang Wajib Dipenuhi agar Anak Tumbuh Sehat, Aktif, dan Cerdas
3. Merangsang Kreativitas Anak
Tak hanya soal logika berpikir, gadget juga dapat menjadi media untuk menyalurkan kreativitas anak. Saat ini tersedia banyak aplikasi menggambar, mewarnai, dan membuat karya digital yang dapat membantu anak mengekspresikan ide dan imajinasinya.
Melalui aktivitas ini, anak bebas memadukan warna, membentuk gambar, dan menciptakan karya sesuai keinginannya. Selain melatih kreativitas, kegiatan mewarnai di gadget juga dapat memberikan efek relaksasi bagi anak.
Gadget bukanlah musuh bagi tumbuh kembang anak jika digunakan secara tepat. Dengan mengawasi orang tua, mengatur waktu, dan memilih konten yang sesuai, gadget dapat membantu melatih keterampilan motorik, meningkatkan kemampuan berpikir, serta merangsang kreativitas anak.
Baca Juga: 7 Makanan yang Membantu Mencerdaskan Otak dan Meningkatkan Konsentrasi
Keseimbangan antara penggunaan gadget dan aktivitas lain tetap menjadi kunci utama agar anak tumbuh sehat, aktif, dan bahagia.
Sumber: hellosehat
Editor : Emi Amelia