SUKABUMIUPDATE.com - Teh Hibiscus merupakan teh herbal yang terbuat dari Hibiscus rosa sinensis atau yang banyak orang ketahui sebagai kembang sepatu.
Tanaman ini merupakan keluarga dari bunga rosella yang sudah terkenal memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Walaupun Teh Hibiscus tidak seterkenal teh bunga rosella, namun manfaatnya tidak kalah menarik lho.
Mengutip dari alodokter, ini dia tujuh dari teh Hibiscus yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Daftar Isi
1. Dapat Menurunkan Tekanan Darah
Ilustrasi Mengurangi Tekanan Darah - (Pexels.com)</spanManfaat yang satu ini merupakan manfaat dari teh Hibiscus yang paling banyak dikenal orang.
Kandungan antioksidan seperti polifenol, flavonoid dan fenol, memiliki manfaat untuk menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik, sehingga dapat menurunkan risiko kamu terkena hipertensi dan penyakit jantung.
2. Dapat Menurunkan Kadar Lemak dalam Darah
Ilustrasi Kadar Lemak dalam Darah - (via: genengnews.com)</spanSelain dapat menurunkan tenakanan darah, teh hibiscus juga diketahui dapat membantu menurunkan kadar lemak dalam darah.
Teh ini dapat menurunkan kolesterol total, kolesterol jahat serta dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah.
Hal ini pada akhirnya juga dapat menurunkan risiko kamu mengalami penyakit jantung koroner dan obesitas.
3. Dapat Melawan Radikal Bebas Berlebihan
Ilustrasi Radikal Bebas - (shutterstock)</spanSeperti yang sudah disebutkan bawa kadar antioksidan dalam teh hibiscus cukup tinggi sehingga dapat melawan radikal bebas berlebihan yang memiliki potensi menyebabkan kerusakan pada sel-sel dalam tubuh.
Dengan begitu kamu akan terhindar dari berbagai penyakit kronis yang diakibatkan oleh kerusakan tersebut.
4. Dapat Mencegah Kanker
Ilustrasi Pencegahan Kanker - (Unsplash)</spanMengkonsumsi teh hibiscus secara rutin dapat membantu mencegah pertumbuhan dan menyebarkan sel-sel kanker pada tubuh.
Hal ini disebabkan teh hibiscus kaya akan kandungan antosianin yakni pewarna alami yang sudah terbukti memiliki sifat anti kanker.
5. Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah
Ilustrasi Menurunkan Kadar Gula Darah - (via: washingtonnutritiongroup.com)</spanManfaat lain dari mengkonsumsi teh hibiscus yaitu dapat mengontrol kadar gula darah, terutama bagi kamu yang menderita diabetes tipe 2.
Kandungan polifenol dalam teh ini dapat erangsang prodksi hormon insulin sebagai pengendalia gula darah.
6. Dapat Melawan Infeksi
Ilustrasi Melawan Virus - (via: spineuniverse.com)</spanTeh hibiscus juga memiliki sifat anti bakteri yang pana pada sebuah penelitian disebutkan bahwa kembang sepatu dapat memerangi bakteri penyebab berbagai infeksi dalam tubuh, seperti bronkitis, neumonia, diare dan infeksi saluran kemih.
7. Dapat Mencegah Peradangan
Ilustrasi Peradangan - (Shutterstock)</spanEkstrak bunga kembang sepatu juga diketahui dapat meredakan peradangan serta mengurangi demam juga nyeri yang diakibatkan oleh peradangan.
Editor : Reza Nurfadillah